每一种食物都有不同的营养价值,我们在食用任何食物的时候不仅与做法有关也与食材的选择有直接的关系,所以我们平时在购买食物的时候要掌握好选择的方法,下面一起来看一下什么样的西洋好。 拗根部,易断的嫩,不要买茎太粗的老。 如果炖汤,那要根茎粗的,容易摘洗。根部炖汤后捞出也更方便。 青炒要嫩的,口感好。 食物的营养价值一旦流失口感也会发生一些变化,所以我们平时在生活中购买食物的时候一定要选择好,通过对什么样的西洋好的介绍以后,希望朋友们购买食物的时候多掌握一些这样的细节。 |
上一篇:桑葚的功效-桑葚枸杞猪肝粥的做法
下一篇:香菜的营养价值-香菜的功效与作用
相关专题:
食材选购
相关资讯
- 帮你解答挑选鸡蛋的几个疑问
- 帮你解答挑选鸡蛋的几个疑问 帮你解答挑选鸡蛋的几个疑问 蛋黄颜色越深越好? 蛋黄的颜色是取决于鸡所吃的食物。户外散养的鸡吃的食物是五花八门,有蔬菜、虫子、杂粮、野草等,再加上气候、水源和土壤的差异,蛋黄…
- 如何正确选择中老年奶粉?
- 如何正确选择中老年奶粉? 一、包装上的标签标识应齐全。 在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。 二、营养成分表中标明的营养成分应齐全,…
- 如何挑选鸭肠
- 每种食物对身体的营养价值和作用都是不同的,我们平时一定要保证饮食质量才能让身体更加的健康,其中挑选是我们常吃的食物,但是选择不好就影响口感,下面一起了解下什么样的挑选好。 质量好的鸭肠一般呈乳白色,粘…
- 如何挑选草鱼
- 随着生活 水平不断的提高越来越多的人意识到保证了饮食质量才能让我们的身体变得更加的健康,其中是我们最常见的一种食物,如果购买不好吃起来非常的难吃,下面一起了解一下什么样的草鱼好。 如何挑选草鱼是我们需要…
- 教你如何做出美味的酱牛肉
- 教你如何做出美味的酱牛肉 教你如何做出美味的酱牛肉 酱牛肉一种菜名,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 食材明细: …