当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

揭秘甘蔗的营养新吃法

发布时间:2019-05-06 02:36 来源:www.roadlady.com 点击:0
揭秘甘蔗的营养新吃法 揭秘甘蔗的营养新吃法 甘蔗吃法不单一,除了嚼着吃,榨汁喝,甘蔗还有很多新吃法。 甘蔗绿豆汤: 将绿豆150克洗净放入锅中,加水1000毫升浸泡3小时。把新鲜甘蔗200克洗净,削皮,切成小段,放入锅中。一起先用猛火煮沸,后以文火慢煲,约1小时左

揭秘甘蔗的营养新吃法

揭秘甘蔗的营养新吃法

揭秘甘蔗的营养新吃法

甘蔗吃法不单一,除了嚼着吃,榨汁喝,甘蔗还有很多新吃法。

甘蔗绿豆汤:

将绿豆150克洗净放入锅中,加水1000毫升浸泡3小时。把新鲜甘蔗200克洗净,削皮,切成小段,放入锅中。一起先用猛火煮沸,后以文火慢煲,约1小时左右停火备用。常饮有凉血润燥、清肺止咳、利咽喉之功效。

粳米甘蔗粥:

甘蔗清甜,用它来当熬粥的食材也不错。将新鲜甘蔗200克榨成汁,大米150克淘洗干净。一起倒入锅中,加清水,先用猛火煮沸,后用文火煎熬20~30分钟,熬成粥后食用。可起到养阴润燥、清热生津、止渴通便之功效。

甘蔗莲藕汁:

将新鲜甘蔗200克榨汁、莲藕500克洗净,去节切碎,用甘蔗汁浸泡6小时,再用清洁的纱布绞取汁液去渣,分早、午、晚3次饮用。有清热滋阴、凉血止血、润燥之功效。其实,剩下的甘蔗和莲藕渣脆脆的,也很好吃。

甘蔗生姜汁:

甘蔗性寒,可以加点生姜中和一下。将新鲜甘蔗200克榨汁、生姜适量榨汁约10毫升。两种汁倒入杯中,混合搅匀备用。每次喝15毫升,每日两次。有滋阴养胃、健脾和中、止呕之功效。

甘蔗萝卜百合汁:

将新鲜甘蔗200克榨汁、萝卜150克榨汁、百合50克洗净,泡发,煮烂,最后加入甘蔗汁和萝卜汁,日服三次,有养阴清热、润肺止咳、安神之功效。

上一篇:如何挑选乌醋

下一篇:如何挑选水田芹

相关专题: 烹饪技巧

相关资讯

凉面的做法及调料
凉面的做法及调料 凉面的做法及调料 食材准备 大米,糯米,酱油、红油辣子(密制)、醋(少许)、盐、味精、蒜水(把蒜剁碎,然后加开水)、花椒、熟油(清油炼制而成,适口味而定,如不要红油辣子,就加熟油),最
苦瓜蒸肉丸的做法及营养
接下来介绍的这道菜,不仅对成人身体有益,而且对孩子的身体益处多多哦。夏天快要来了,有不少妈妈开始担心孩子消化快营养跟不上的问题。那么想给孩子做营养饭盒的妈妈们,不妨试试以下提供的蒸肉丸子的制作方法,而
红酒炖牛肉怎么做?
红酒炖牛肉怎么做? 红酒炖牛肉怎么做? 原料: 牛肉600克、口蘑4个、胡萝卜1根、洋葱半个、蒜4瓣、红酒一瓶(只用了半瓶)、香叶1片、黄油1块、油、盐、黑胡椒粉、番茄酱、温开水适量。 做法: 1、处理牛肉,牛肉切
怎样去除羊膻味?去除羊膻味的10种方法
怎样去除羊膻味?去除羊膻味的10种方法 羊肉的营养价值很高,色鲜味美,人们都很爱吃,但羊肉的膻味影响了不少人的食欲。羊肉中的膻味主要来自羊肉中的挥发性脂肪酸,若在烹制前设法将其除掉或减轻,便可烹制出美味
牛鞭壮阳汤的做法
牛鞭又叫牛冲,是雄性牛的生殖器。富含雄激素、蛋白质、脂肪,可补肾扶阳,主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症是主治男人阳痿、早泄,补肾壮阳,固本培元的佳品,牛鞭壮阳汤怎么制作? 牛鞭壮阳汤 1、主料 牛鞭 (200