当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

香菇红枣炖鸡汤怎么做?

发布时间:2019-05-08 00:05 来源:www.roadlady.com 点击:0
香菇以及红枣都是生活 中非常好的食材,这两种食材所含营养都很丰富,也是非常健康的食物,所以生活 中可以多吃,值得一提的是,这两种食材搭配在一起可以做成非常可口的美食。 一、香菇红枣炖鸡汤的做法 主料:香菇、大枣 做法: 1、10朵香菇10枚大枣泡软备用。 2、半

香菇以及红枣都是生活中非常好的食材,这两种食材所含营养都很丰富,也是非常健康的食物,所以生活中可以多吃,值得一提的是,这两种食材搭配在一起可以做成非常可口的美食。

一、香菇红枣炖鸡汤的做法

主料:香菇、大枣

做法:

1、10朵香菇10枚大枣泡软备用。

2、半只鸡斩块,去掉肥的肉和皮。开水焯一下去掉血水。将鸡块放入煲内,加入适量水及姜、料酒,煲1——1.5小时,然后再放入香菇红枣,继续煲50分钟,加盐调味,即可食用。

3、煲,就是用文火慢慢地熬。使食物的营养成分有效地溶解在汤水中。放几片姜,经过文火慢慢煲上几个小时后,姜去寒暖胃的功能与它特有的味道完全融入其中。火不要过大,开锅后,小火慢炖即可。

提示:煲汤时忌中途添加冷水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。同时也忌早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固,从而使汤色发暗,浓度不够。

二、香菇红枣鸡汤的做法

1.将买来的鸡腿用小镊子去一下残留的毛,怕油还去了一下鸡皮下的几块油

2.香菇用温水清洗干净备用

3.大枣清洗干净,姜姜片,葱切段备用(无图)

4.将收拾好的鸡腿加料酒、姜片和葱段飞一下水,而后捞出用温水冲洗干净

5.砂锅内放入处理好的鸡腿、大枣、姜片和葱段,大火烧开小火煲1小时左右

6.1小时候加入香菇,继续煲30-40分钟

7.喜欢的话可以在出锅前加两颗青菜进去,在加一小勺盐调味即可

三、香菇红枣炖鸡汤/更多做法

1.准备一些香菇,用温水泡一个小时左右。

2.冲洗干净,切大块。

3.新鲜鸡半个,收拾干净,切块。

4.加适量水煮开。

5.加入料酒去腥。

6.捞出冲去浮沫。

7.准备几个红枣,姜片,葱。

8.砂锅里放多些水,倒入鸡块,红枣和姜葱。

9.加入香菇块,大火烧开。

10.煮开后转小火,煲一个半小时左右,加入适量盐调味即可食用。

相关专题: 养生汤

相关资讯

薏米燕麦红豆粥功效是什么该怎么做
我们发现,现在的人们越来越注重养生 ,越来越注重食补,说到食补红豆薏米是最佳的食补材料,红豆性平无毒,有滋补强壮,健脾养胃的功效。又因为红豆是红色的,红色入心,因此红豆还能补心。而且薏米利肠胃,消水肿
健脾养肝粥有哪些呢
现在的人们的健康意识变得越来越强了,平时的也比较的关注一些健康养生方面的知识,而在饮食上如果很懂的养生的话,大家都知道这对于身体的健康是很有帮助的。健脾养肝是养生的关键,如今很多人都在咨询健脾养肝粥有
薏米红豆粥经期能吃吗
我们都知道女性每个月都有一个生理周期,这个期间女性的身体会变特别的虚弱而且免疫力低下,同时有的女性心情也会变得莫名的烦躁,这样就会严重的导致影响着我们的正常生活 ,但是如果经期调整好饮食就能得到很好的
八宝粥食材有哪些呢?
有许多人都喜欢喝八宝粥,八宝粥不但味道鲜美,而且里面有各种食材,营养也非常丰富,大多数八宝粥的制作都是有八样食物组成的,八宝粥也是养生 粥,对于一些疾病有很好的预防功效,但是有很多人不知道八宝粥都需要
老母鸡汤的做法有哪些?
老母鸡煲汤是比较好的一种煲汤食材,因为老母鸡的营养功效是比较好的,特别是用于煲汤,但在煲汤的过程当中也可适当的加入其它的食材,比如香菇或者是红枣枸杞的。 做法一、 1、取一个大的锅子装入适量的水,将整只