|
通草猪蹄汤可以帮助产妇通乳，改善小便不利水肿或者是黄疸的问题，而且能够更好的促进乳汁分泌，以及很好的抗氧化效果，因此了解这一道营养汤的做法，自然也更利于身体保健。 一、做法 主料：猪蹄700g，白芷25g，防党25g，别甲50g 辅料：通草25g，王不留行25g，当归40g，北芪30g，炒菜火麻油2勺、盐适量 步骤 1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水； 2.过冷水洗净，沥干备用； 3.所有药材洗净，沥干水备用； 4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右； 5. 盛出时淋上2勺炒菜火麻油，再加盐搅拌即可！猪蹄一同食用，药材可弃之！ 二、小贴士 出锅前也淋上一点火麻油，火麻油具有溶水性，可以预防产后母婴便秘，最关键的是火麻中含有的α-亚麻酸可以提高产妇的奶水质量，宝宝吃了之后对大脑和智力发育有益处。 三、营养价值 通草为五加科植物通脱木的茎髓，归肺、胃经，清势利水；通乳，用于淋症涩痛；小便不利；水肿；黄疸；湿温病；小便短赤；产后乳少；经闭；带下。通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用。 |
上一篇：春天喝什么汤养生好呢
下一篇：补气养血汤有哪些呢
相关专题：
养生汤
相关资讯
- 薏仁红豆粥的家常做法
- 薏仁是我们常见的一种粗粮，薏仁不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃薏仁可以起到很好的养生 功效和保健 的作用，薏仁有祛湿和健脾的好处，常吃薏仁还可以起到保健 美容等好处，所以薏仁受到了大家的喜爱，我…
- 猪蹄通草汤做法和三大功效
- 猪蹄通草汤是由猪蹄和通草两种主要材炖制而成的，营养成分很高对身体大补，尤其是怀孕的女性 朋友不怎么下奶，可以多喝这个汤对孕妇妈妈们下奶很有帮助。而且有些女性 想要丰胸 也可以多喝这这个汤，猪蹄通草汤女性…
- 海带胡萝卜汤如何制作呢
- 平时在家里我们经常爱喝汤汤，特别是作为很多北方人随便放一些食材，用自己家里的高压锅或者是电砂锅就可以做一锅，既好喝又，好香浓的汤，放几片姜和盐提味，可以把汤做得非常的美味，常喝汤促进新陈代谢循环，帮助…
- 如何用电饭煲做绿豆粥呢？
- 别看电饭煲小小的，平日里也只是用来煮饭。其实电饭煲的用途很强大，除了煮饭之外，它还能煲各种汤，炒菜，做蛋糕等。有的家庭还会用电饭煲煮各式各样的粥喝。说到煮粥，我们都知道，夏天喝绿豆汤是最能消暑的。那么…
