|
关于养生粥之当归荸荠粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就让小编来给大家具体介绍一下。
养生粥之当归荸荠粥的做法很适合女孩食用的养生粥哦~清热解毒，活血止痛，健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖，能明显增强人体的免疫能力，能预防癌的发生。 食材食材 养生粥之当归荸荠粥的做法一荸荠 当归 大米 蜂蜜 步骤/方法称当归30克，洗净放入砂锅中。荸荠切小块。 放入足量的水炖煮30分钟，这个期间将大米洗净。 将当归捞出，放入大米煮粥，快熟时放入荸荠块。继续煮3分钟左右即可食用。 因为当归药味很重，食用的时候加入蜂蜜口感会好些~~ 材料 荸荠，当归，大米，蜂蜜 养生粥之当归荸荠粥的做法二1.称当归30克，洗净放入砂锅中。荸荠切小块。 2.放入足量的水炖煮30分钟，这个期间将大米洗净。 3.将当归捞出，放入大米煮粥，快熟时放入荸荠块。继续煮3分钟左右即可食用。 4.因为当归药味很重，食用的时候加入蜂蜜口感会好些~~ 小诀窍: 清热解毒，活血止痛，健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖，能明显增强人体的免疫能力，能预防癌的发生。 |
相关专题：
美食百科
相关资讯
- 白果腐竹粥的功效与好处
- 白果 很多人都认识，知道它是植物银杏的果实，而且带有一定的毒性，但是它不但有毒以，还有一定的保健功效与药用功效，平时以它为主要食材加入腐竹与粳米 一起制成白果腐竹粥 就是很多人最喜欢养生 粥 ，那么这种养…
- 养生青菜粥的材料和做法步骤
- 养生 青菜粥 最近几年特别火，是各地州屋中的主打粥品，很多人每天都会吃，据说经常吃青菜粥对人类身体有多种好处，其实养生青菜粥的做法并不复杂，平时带着自己在家中也可以制作，还不知道养生青菜粥需要什么材料，…
- 养生粥的做法
- 关于养生 粥 的做法不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的内容就清楚了。 养生粥 的做法 养生粥属于汤粥菜谱，主要原料是黑米;工艺是煮，制作简单;如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败…
- 墨鱼粥怎么做好吃 墨鱼粥的材料和做法步骤
- 墨鱼粥 是一种养生 功效出色的养生粥 品，味道香浓，营养丰富，很多人都喜欢喝，但是墨鱼粥应该怎么做呢?它怎么做才好吃呢？今天小编就为大家具体说一说。 墨鱼粥怎么做 墨鱼粥怎么做好吃 制作墨鱼粥的材料 平时在家…
- 粳米粥的做法步骤图解
- 很多人喜欢吃一种粳米 粥 ，这是一种很不错的养生 粥 ，同时也是一种益智粳米粥，这是一种有中药 功效的一种粥，现在我们就一起来了解一下粳米粥的做法步骤图解吧。 粳米粥的做法步骤图解 1.粳米粥的功效 粳米粥是一…
