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高压锅，这是很多人都是知道的，一般家里面都是有的，那么高压锅炖莲藕的方法是怎样的?要煮多久： 高压锅炖莲藕的方法： 原料：莲藕8个、白糖适量、水适量 做法： 1、莲藕把皮削好，洗干净。 2、把莲藕切成一块一块的。 3、切好的莲藕上面放适量的糖，里面再放点水，(按个人口味)。 4、盖好锅盖，大火煮十分钟，小火，煮十分钟。 5、关火后，放到高压锅的气压消后即可。
高压锅炖莲藕要煮多久： 高压锅煮莲藕需要10到20分钟。 莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素、钙、磷、铁等多种矿物质，还有丰富的膳食纤维，促进肠蠕动，有助降低血糖和胆固醇水平，熟食能补心益肾、补五脏之虚、养阴清热、润燥止渴、清心安神强壮筋骨、滋阴养血。用高压锅炖藕能让藕熟的更快。 高压锅炖莲藕的方法和时间就介绍到这里了，这下是长见识了吧! |
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