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辣椒，这个是很多人都是不陌生的，超级多的人都是知道的，那么这个痛经可以吃辣椒吗?*经期真的吃不胖吗： 痛经可以吃辣椒吗： 可以 痛经患者可以吃辣椒，但是不宜多吃，辣椒中除了含有丰富的 维生素E、C之外，还含有丰富的辣椒素，能有一定的镇热止痛效果，但是就算如此也不能多吃，因为吃太多容易导致上火，还有可能刺激子*，加重痛经症状，所以就算可以吃也不要吃太多，浅尝辄止。
*经期真的吃不胖吗： 假的 *经期吃不胖这种说法是不正确的，很多人有这种错觉是因为在*经来的前几天因为雌激素水平的下降，孕激素水平升高，导致体内的代谢变的缓慢，大量水分在体内储留同时内膜增厚，这个时候体重就增加了，等来了*经之后代谢变得正常，这些水分和一些代谢物就都排出来了，体重也因此下降，并不能算是真的瘦了。 痛经是可以吃辣椒的，但是要是在*经期间吃多了，也是会吃胖的。 |
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