金桔,这个也是一种水果,是很多人都是喜欢吃的,是真的好吃美味的,那么金桔可以和橙子一起吃吗?吃了会怎么样: 金桔可以和橙子一起吃吗: 可以。 金桔性温,富含有机酸、金桔苷、维生素C、维生素P、维生素A以及钙、钾、磷、镁等营养元素;橙子性凉,富含碳水化合物、脂肪、挥发油、胡萝卜素、多种维生素、花青素及钙、铁等营养成分,不会产生不良反应,而且这两种水果属于柑橘类水果,是可以同食的。 金桔和橙子吃多了会怎样: 1、拉肚子 金桔和橙子中富含水分及膳食纤维,有润肠通道、促进排便的作用,两者多食易引起腹部的不适,出现拉肚子的现象。 2、皮肤发黄 橙子和金桔中含有大量的天然色素,过多食用易出现皮肤黄染的现象,影响面部气色。 3、降低食用口感 橙子和金桔的味道都是酸甜可口的,但是金桔皮中含有一定的刺激物质,两者多食会影响各自的口感。 金桔和橙子是可以一起吃的,但是吃多了就感觉不好吃了。 |
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