葵花籽油5升的价格是多少 和大豆油哪个好

葵花籽油和大豆油，都是人们喜爱的食用油，所以经常被人们拿来做比较。葵花籽油5升的价格是多少?葵花籽油和大豆油哪个好?

葵花籽油5升的价格是多少：

葵花籽油中含有丰富的营养成分，其中包括亚油酸、维生素E、维生素B3、蛋白质、胡萝卜素等。它有降低人体血清中胆固醇浓度、预防心血管疾病、延缓人体衰老等功效。

更重要的一点是，葵花籽油的价格不贵。5L规格桶装的葵花籽油价格是六十多到一百块不等，比花生油的价格要便宜二三十块一桶。如果你如果花生油的价格比较贵，那么试试葵花籽油也不妨，口感清香，不油腻，用来炒菜凉拌都合适。

葵花籽油和大豆油哪个好：

葵花籽油和大豆油都是人们常用油，我们就会比较这两种油哪个好。从价格上来说，葵花籽油是较贵的，从营养价值角度来说，葵花籽油也是比大豆油好点的。

葵花籽油和大豆油是从不同的植物身上提炼出来的油，其实它们各有好处，虽然葵花籽油比大豆油好点，但是我们不建议单一地食用一种油，因为没有一种油是最好的，只是葵花籽油和大豆油所含有的脂肪酸比例不同，我们最好就是这两种有交替使用，这样我们的身体就能吸收到不同的营养成分。

(1)颜色、气味不同。

葵花籽油颜色是淡黄色或青黄色，气味很纯正。大豆油颜色比葵花籽油的颜色要深一点，也不像葵花籽油那样清香味，有着大豆油特殊的豆腥味，并且加热时会产生较多的泡沫。

(2)营养、功效不同。

葵花籽油含有丰富的亚油酸，可以降低我们的胆固醇，更可以防止血管硬化和预防冠心病。另外，葵花籽油中的亚油酸与维生素E也很容易被人体吸收。所以，葵花籽油是营养价值很高，有益于人体健康的优良食用油。。

大豆油中含的脂肪酸构成较好，并且大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂，对人体健康均非常有益。另外，大豆油的人体消化吸收率是很高的，可以高达98%，所以大豆油也是一种营养价值很高的优良食用油。

好了，关于葵花籽油5升的价格的介绍就到这里，相对来说葵花籽油更好一些。