番石榴,这是很多人都是喜欢吃的,一般都是切开吃的,要不然会太硬了,番石榴怎么切?番石榴的热量高吗: 番石榴怎么切: 1、原汁原味的切法。番石榴洗净去皮,切半,再切半,一分为四,即可摆盘食用。 2、沙拉切法。番石榴洗净去皮,切半,再切半,再切成丁,入盘,加上沙拉酱,或者其他水果丁,用刀叉或者牙签,即可食用。 3、果汁切法。番石榴洗净去皮,切半,再切半,然后切成块,放入榨汁机,根据个人喜好加入蜂蜜或者糖,去渣取汁即可。 番石榴的热量高吗: 把番石榴和日常人们生活中最大众的苹果做一下对比,实验证明番石榴的热量比苹果的热量要低很多,不仅热量低,番石榴的脂肪含量也比苹果的脂肪含量要低。 人们对苹果是最熟悉不过了,用番石榴和苹果做对比非常直接,大家就可以很好的判断番石榴的热量了。 通过上面这个实验对比,我们可以很好分的分析出,番石榴的热量非常低,而且脂肪含量低,吃番石榴不会发胖,这回美眉们可以放心来吃了。 人们对番石榴口感的喜爱,人们把番石榴制作果脯,番石榴果脯的热量要比番石榴本身的热量要高的多,所以不要以为番石榴的热量低,再吃番石榴果脯的时候就不注意了。 番石榴的切法就介绍到这里了,这个番石榴本身的热量还是比较低的。 |
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