五红汤可以天天喝吗 什么时候喝好

五红汤，这是由五种食物做成的，味道那也是超级的棒的，来看看五红汤可以天天喝吗？五红汤什么时候喝好：

五红汤可以天天喝吗：

如果你不是气血不足的话，隔几天喝一次就可以了。如果身体不适，每天喝少量。

喝一段时间，身体好起来体质增强以后就可以停了。

贫血体虚，可饮五红汤。

五红汤对普通的贫血人群也有很好的疗效，比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状。

红枣也叫大枣，中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血。

花生味甘、性平，益气健脾。而花生衣则有止血又补血的双重功效，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以，煲五红汤时，最好选择深红色的带皮花生仁。

红豆，即赤小豆，性平，味甘、酸，可利尿、消肿、健脾。近年发现，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环的功能。

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

五红汤什么时候喝好：

1、女生痛经的时候

现在的社会中有很多的女性都会有痛经，那么这个时候男朋友就可以熬上一碗五红汤来喝了，五红汤中的红枣、红糖都是对痛经有着很好的功效的，但是痛经的时候也不要多喝五红汤，五红汤是比较大补的，喝多了会导致*经过多。

2、贫血的时候喝

五红汤中的五样材料都是补血的，所以我们在贫血的时候喝五红汤是比较好的，五红汤是需要坚持喝才会看到效果的，如果贫血比较严重我们可以每天都喝一碗五红汤。

3、体虚的时候喝

五红汤是大补的汤，在我们体虚的时候喝五红汤是最好的，但是不要忘了五红汤是属于大补的汤，千万不要因为体虚而一次性喝很多，一般来说每天一碗就足够了。

4、孕妇刚生完孩子的时候

孕妇在刚生完孩子的时候喝五红汤比较好，因为生孩子的过程中有的孕妇会失血过多，就算没有失血过多在生孩子的过程中也会要流血，既然流了血我们当然就要补血了。而补血的最好汤就是五红汤。

五红汤试试不要天天喝比较好，隔一段时间再喝。要注意喝五红汤的时间。