当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

七七芽的功效与作用 七七芽的禁忌

发布时间:2019-10-09 02:05 来源:www.roadlady.com 点击:0
七七芽是一种野生草本植物,它多生长在苏鲁豫皖等地区,这种植物是菊科植物的一种,它生命力顽强,每年春天都会长出新的嫩芽,这时人们把它采收回家可以当蔬菜 食用。七七芽不但营养丰富,药用功效也很出色,下面我会专门介绍它的功效与作用有哪些,同时也会让大家了解

七七芽是一种野生草本植物,它多生长在苏鲁豫皖等地区,这种植物是菊科植物的一种,它生命力顽强,每年春天都会长出新的嫩芽,这时人们把它采收回家可以当蔬菜食用。七七芽不但营养丰富,药用功效也很出色,下面我会专门介绍它的功效与作用有哪些,同时也会让大家了解七七芽食用时有哪些禁忌。

七七芽的功效与作用 七七芽的禁忌

七七芽的功效与作用

1、润肠通便

润肠通便是七七芽的重要功效之一,因为期羁押这种野菜中含有丰富的膳食纤维,它能加快肠胃蠕动,促进身体利大便,排出另外七七芽还是一种性质寒凉的衍生菜品,它能有效缓解肠躁,对人们因肠燥引发的便秘也有很好的缓解作用。

2、减肥瘦身

七七芽是一种低热量高纤维的绿色蔬菜,平时人们食用以后可以增加身体保护感,但不会让身体吸收过多的热量,而它含有的活性成分还能加快身体内脂肪的分解与代谢,能抑制脂肪向糖分转化,经常食用可以让体重明显减轻,能让人们的身材越来越苗条。

七七芽的功效与作用 七七芽的禁忌

3、清热解毒

七七芽不但可以食用还可以入药,它入药以后清热解毒的功效特别出色,能清理身体内的热毒也能消灭身体内的多种致病菌,平时人们出现风热感冒和咽喉肿痛以及目赤肿痛等不良症状时,多吃一些七七菜就能让症状很快好转,能让人们的身体尽快恢复健康。

4、补血止血

七七芽还是一种能补血止血的中药材,它含有丰富的微量元素铁与磷,这些物质不但能促进血红细胞再生,还能提高人体的造血功能,经常食用能起到明显的补血作用,可以预防缓解贫血。另外七七芽的凝血作用也很强,止血效果也特别好,平时人们出现外伤出血时,把七七芽研碎以后外敷就能快速止血。

相关专题: 生活百科

相关资讯

怎么吃冬瓜减肥效果最好 冬瓜减肥瘦身四大食谱
  冬瓜具有减肥、清热解毒、降火润燥的优点作用。那么如何吃冬瓜减肥才是最好的呢?这里有四种冬瓜减肥食谱。  怎么吃冬瓜减肥效果最好  1、冬瓜海带汤  食材:冬瓜、海带、陈皮、木瓜  做法:具有清热解…
女性天天喝苦荞茶的坏处与危害
生活中很多人都喜欢喝苦荞茶 ,据说喝苦荞茶 能减肥 瘦身,预防肥胖,而且能保护身体的心血管,但有些女人并不适合天天喝苦荞茶,因为他们天天喝苦荞茶有一些坏处,接下来我会带大家了解,女性天天喝苦荞茶的坏处有…
买镜子要不要买显瘦功能的
自拍全身镜可谓是时下最受大家喜爱的单品之一,尤其是喜欢拍照和喜爱在社交平台分享穿搭的小姐姐,但是由于镜子的种类有很多,所以很多人在选择的时候都存有买镜子要不要买显瘦功能的疑问,下面小编就和大家一起看看…
全脂牛奶脂肪含量多少克
牛奶富含蛋白质、钙质等营养,对于成长发育,以及助眠都有着非常不错的效果。牛奶根据脂肪含量有全脂、半脱脂和脱脂之分,很多人认为全脂就是里面全是脂肪的牛奶,但其实全脂牛奶的脂肪含量只有3.0%左右,距离人体每…
瘦腿吸脂危险性大吗
很多人都希望自己有匀称、纤细的腿型,这样就需要我们每天坚持各种有氧、无氧运动。但是对于有的人来说,腿部脂肪比较多,腿会很粗,要瘦下来是很不容易的,于是他们会选择抽脂手术来达到较快的瘦身效果。但是这个毕…