番茄炒蛋一般情况下我们都是不放糖的,那么甜味番茄炒蛋是如何做的呢,下面就具体给大家说说看看: 番茄炒蛋用料番茄鸡蛋 盐糖 番茄炒蛋做法1.鸡蛋打散,放小半汤匙的盐 2.番茄(要够熟)切好待用 3.热锅,放油(要比平时炒菜放多一倍油),看到油冒白烟时倒鸡蛋下去,边倒 4.边用锅铲打圈搅拌(油热够的话,你会看到倒下去的蛋液冒泡似的翻起来),鸡蛋都凝固了,基本OK,盛起 5.再放点油,切好的番茄倒进去,翻炒一下,小火上盖 7分钟 6.看到已经有些番茄汁出来了,放糖,放鸡蛋翻炒,糖的量自己估计,试下甜度 7.开大火,汁收的差不多了,上碟(基本完成) 8.加分的一步,锅里还有不少番茄汁吧,大火把他熬粘稠了,铲起淋在菜上完成~ (这汁最好吃了,我把锅铲的都添了 - -...) 小帖士-健康提示:营养丰富,常吃具有滋补、美容功效。 小帖士-食物相克:番茄:西红柿忌与石榴同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
上一篇:耗油生菜做法和蚝油生菜的营养
下一篇:乳瓜的功效和作用
相关专题:
生活百科
相关资讯
- 苦瓜减肥食谱,苦瓜减肥做法
- 下面给大家推荐推荐几种苦瓜 减肥 食谱,很不错的哦 1.苦瓜菠萝 汁 材料:菠萝1个,苦瓜1条,蜂蜜 少许。 做法:凤梨 削皮切块状,先放入果汁 机中。将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤…
- 茄子馒头的材料和做法
- 茄子 馒头大家吃过没有啊,那味道很美味而且很有嚼劲,今天就给大家分享分享做法: 茄子馒头简介 茄子是为数不多的紫色蔬菜 之一,也是我们家庭餐桌上,十分常见的蔬菜。紫茄子中含有其它蔬菜少有的维生素P,每百克…
- 黄花菜炒鸡蛋食材和做法
- 黄花菜 炒鸡蛋,方法简单,香味浓郁,下面我们一起看一下介绍: 黄花菜炒鸡蛋食材 新鲜黄花菜 3鸡蛋 配适量油 适量盐 黄花菜炒鸡蛋制作步骤 1 准备材料。 2 将黄花菜用开水烫一下,再放入冷水中浸泡2小时。 3 鸡蛋打…
- 蔬菜沙拉怎么做
- 很多人都知道,蔬菜 含有大量的维生素。但是经过我们加热炒菜之后,它的营养成份会大大地减去,那么蔬菜到底要怎样吃才能吃出它的营养呢?现在小编就给大家介绍一下一个很好的办法,那就是做个蔬菜沙拉 。蔬菜沙拉是…