芹菜香干肉丝的味道相当的不错哦,下面让小编给您介绍下该菜的做法吧。
芹菜香干肉丝菜色美观,清淡美味。 芹菜香干肉丝的材料主料:芹菜150克, 辅料:豆腐干50克,瘦猪肉50克, 调料:酱油10克,植物油10克,盐2克,料酒5克,姜5克,豌豆淀粉5克 芹菜香干肉丝的做法1.将瘦肉横刀切丝,用酱油半份、淀粉、料酒半份调汁拌好。 2.豆腐干洗净切丝,芹菜去叶留茎,洗净、切细段,用开水烫一下,捞出备用。 3.锅中放植物油烧热,将拌好的肉丝旺火快炒,熟后盛出。 4.烧热锅中余油,放入豆腐干丝和芹菜丝,旺火煸炒几下,再放入肉丝及剩余的酱油、料酒、盐,快速翻炒几下即可出锅盛盘。 小诀窍 健康提示: 本菜适合各类人食用,尤其适合孕妇食用,可供给胎儿较为丰富的蛋白质、维生素和矿物质,促进胎儿大脑、骨骼发育,又可帮助孕妇预防骨质疏松等。 |
上一篇:西葫芦的价值与功效
下一篇:如何去除蔬菜中的农药残留
相关专题:
生活百科
相关资讯
- 西葫芦的价值与功效
- 西葫芦 是一种瓜果类蔬菜 ,吃的时候得新鲜,我们了解一下他们的营养吧。 西葫芦营养价值 西葫芦含有较多维生素C 、葡萄 糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质 …
- 蒜香烧茄子原料和做法
- 最近不知道怎么特别喜欢吃茄子 ,今天在菜市场又购买了一些,今天就给大家说说蒜 香烧茄子的做法: ] 蒜香茄子 蒜香烧茄子的原料: 茄子; 蒜香烧茄子的配料: 蒜、五花肉、淀粉、辣椒 酱、色拉油、盐 蒜香烧茄子的做…
- 扫帚菜的功效和作用
- 扫帚菜也叫地肤是一种十分常见的野菜,它常生长在田间路边,每年春天是它生长最快的时候,田间如果不及时处理,会直接影响农作物的生长,这种野菜的嫩茎和嫩叶可以当蔬菜 食用。扫帚菜的功效和作用有很多,下面小编…
- 芝麻菜怎么吃 芝麻菜的营养价值
- 芝麻菜是一种野生植物,它既可以让人食用也可以入药,是一种用途很广的特色植物,随着养生 需求的加大,人们对野菜也越来越喜欢,但是也有一些人不知道芝麻菜怎么吃,对芝麻菜的营养价值 也不了解,这也不要紧,看地…
- 胡萝卜汁的功效与作用
- 胡萝卜 是一种味道甘甜,营养丰富的蔬菜 。在我们的日常餐桌上,胡萝卜经常作为一种日常的菜肴,在餐桌上发挥着它的营养价值 。胡萝卜能够榨成汁,这样饮用起来方便不少,又能最大程度的保留胡萝卜所有的营养价值。…