|
梨子自古被推尊为“百果之宗”。大家都知道喝梨汁的话对身体很好，梨汁不仅口感特别好，还有很多的好处哦，比如一些热衷于吃烧烤，快餐类食品的一些人，还有经常吸烟的人，饭后喝梨汁可以减少这些对人体的损害。大家也都知道梨的功效也有很多，可以清洁肠道，对便秘的人士很好。说了这么多梨的好处，那么梨汁的功效和作用还有哪些呢？让我们一起来了解一下吧。
梨子汁的功效与作用1.梨子汁的食疗价值 梨子汁具有清热润燥，止咳化痰，生津，解救等作用。常常用于热病伤阴或者阴虚所导致的咳嗽，口渴，便秘等症状。也可以用于内热所导致的烦躁焦虑，咳喘，痰黄等症状。 2.梨子汁的营养价值 梨子汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后易诱发便秘。饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。 3.补充水分 梨子汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。虽然喝梨汁好处多多，不过，需要注意的是，风寒咳嗽、腹部冷痛、脾虚便溏者要少喝梨汁。梨汁含糖量高，糖尿病患者当慎用。 |
上一篇：怎样做腌杨梅 腌杨梅的做法步骤
下一篇：吃荔枝有什么好处 吃荔枝好处
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 水果能当正餐吗,为减肥只主水果好吗
- 很多人为了减肥 不吃主食了，只吃水果 ，和零食，你觉得这样做法合理吗？ 水果也可能会增肥 有些水果的糖分，淀粉质相当高，不一定能够达到减肥的目的。 有许多女士都爱以水果当正餐，希望能够达到减肥的目的，但要…
- 火龙果的功效与作用
- 相信你也和很多人一样都喜欢吃火龙果 ，但很多人对于火龙果的功效与作用却并不了解。 对于它的营养功效我们应该多了解。专家指出火龙果的功效与作用非常高，除了可以提供大量的营养物质之外，还具有很高的药用价值。…
- 吃板栗有什么好处 板栗营养价值
- 板栗营养价值 板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60％，蛋白质5．7-10．7％，脂肪2-7．4％，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜 素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98％。以十…
- 柠檬的功效和作用 柠檬的用法
- 对柠檬 的功效和左右大家了解多少呢？下面给你介绍下这个问题。 柠檬的功效 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除…
