|
金桔作为一种水果，有丰富的营养成分。水果可以增加皮肤的光泽和弹性，多吃金桔能够补身养颜。金桔中还有很多别的营养价值，下面我们就来看看金桔的功效与作用还有哪些，同时看看金桔的食用方法还有什么。
金桔的功效与作用及食用方法一、金桔美容养颜功效作用 金桔中有丰富维生素A和少见的维生素P，这两个都是纯天然的抵抗色素生成的有效成分，皮肤有的时候暗沉和没有光泽就是因为黑色素堆积过多的问题，多吃些金桔可以帮助我们赶走黑色素，多吃金桔变能获得白皙光泽皮肤。
二、金桔活血降血压功效作用 金桔可以提高血管的弹性，促进血液循环流动更加有机动性能，血管的硬化往往会造成血液的淤积，所以多吃金桔便可以有效疏通血脉，活血散瘀。金桔还可以降低血压血糖，实在是又高血压，动脉硬化问题的人应该多吃的。 三、金桔的食用方法 金桔味道酸甜，吃金桔可以顺气消食。金桔皮的营养价值也高，平日里我们除了单吃金桔外，还可以将金桔腌制后作成金桔蜜饯，金桔汁更是可以补水养神，在金桔果汁中加入萝卜汁等蔬菜水果汁更可以治疗咳嗽，生津止渴。 |
上一篇：柠檬的外用治疗方法有啥效果呢?
下一篇：牛油果(油梨)的功效与作用
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 牛油果(油梨)的功效与作用
- 牛油果 也叫油梨 ，是热带地区常见的水果 品种之一，它在墨西哥和印度等国家最为常见，它果肉肥肉，肉质滑嫩，是既可以直接食用也可以入制成果酱和沙拉 食用的特色水果。牛油果营养价值 很高，人们食用以后有多种好…
- 吃橙子的好处和坏处
- 橙子 是柑橘 类水果 ，它果肉酸甜可口，果汁 量也很足，是人们在冬季之中最喜欢的食用的水果之一。吃橙子对人类有许多好处，但是事事都有两面性，人们吃橙子也一样，在家好处的同时，也有一些不利因素，下面就让小编…
- 苹果的功效和作用 吃苹果的好处
- 苹果 大家都爱吃，家家户户都少不了的一种水果 ，我们一起了解一下吧。 苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含…
- 石榴的营养和功效有哪些
- 秋冬到了，又到了吃石梳的季节了，我们能了解石梳的营养价值 吗？一起进来看看。 石榴 的营养 ，又名安石榴、金罂、金庞、钟石榴，为石榴科植物石榴的果实。石榴原产于西域，由汉代时传入我国，主要有玛瑙石榴、粉皮…
- 罗汉果茶功效 饮罗汉果茶对眼睛有保护作用吗
- 饮罗汉果 茶 对眼睛有保护作用吗？相信很多朋友都比较关心这个问题吧，下面让我来给大家具体介绍一下。 饮罗汉果茶对眼睛有保护作用吗 中国中医科学院西苑医院眼科主任周琬瑜说，人们在空调房里工作时，不要让冷气直…
