当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

蜜渍圣女果材料和营养分析

发布时间:2019-10-13 01:58 来源:www.roadlady.com 点击:0
大家都知道圣女果 是种好吃的水果 ,但是大家了解怎么去制作 蜜渍圣女果 吗?下面我给大家介绍一下 材料营养分析 圣女果 中含有谷胱甘肽和番茄 红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,

大家都知道圣女果是种好吃的水果,但是大家了解怎么去制作蜜渍圣女果吗?下面我给大家介绍一下

蜜渍圣女果材料和营养分析

材料营养分析

圣女果

中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现,番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌,特别是可防前列腺癌,而且还可治疗前列腺癌。圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用,还可以美容、防晒效果也很好。 圣女果所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化

蜜渍圣女果

雪梨

为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培种的果实,也叫快果、果宗、蜜父、玉乳。性味甘、微酸,性凉。归肺、胃经。能清热生津,润燥化痰。用于咳嗽痰黄难咯、热病口渴、大便干结、饮酒过度等症。但大便稀薄容易腹泻者和咳嗽痰白稀者不宜

蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人,

桂花蜜

每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡

蜜渍圣女果原料

圣女果350g、雪梨2个、桂花蜜4汤匙、朗姆酒少许。

做法

1、圣女果放入沸水里烫10秒左右。

2、捞出,将果皮剥去,装进碗里。

3、把雪梨去皮去核切块榨汁,倒入装有圣女果的小碗里,梨汁要没过圣女果表面。

4、再加入桂花蜜,少许朗姆酒,拌匀,盖上盖放入冰箱冷藏腌渍4小时左右即可。

PS

1、这里的鲜梨汁可以用浓缩梨汁或秋梨膏替代,风味更好。(我家这两样都没有,所以才选鲜梨榨汁的)

2、腌渍的时侯,记得要放冰箱冷藏,冰冰爽爽才够味。

3、腌过圣女果的桂花梨汁也别浪费,煮饭的时侯,放在电饭煲蒸架上蒸上,也是润肺的好饮品

相关专题: 生活百科

相关资讯

西瓜配澳洲奶酪做法步骤
西瓜 配澳洲奶酪的味道可见是人吃人赞的啊,下面让我来给大家具体介绍这种奶酪是吃法和做法。 西瓜配澳洲奶酪 西瓜配澳洲奶酪 材料 主料:西瓜80克,澳大利亚奶酪40克, 调料:酸味汁10毫升 西瓜配澳洲奶酪的做法 (1
葡萄皮能吃吗 葡萄皮的功效和作用
葡萄 营养丰富,含有许多人体所必须的维生素,矿物质、蛋白质和脂肪。葡萄鲜美多汁,酸甜可口,老幼均适合食用,属于水果 中的佳品。我们在吃葡萄时,往往只吃果肉将葡萄皮 和籽去掉,殊不知其实葡萄皮吃了对人体也
孕妇可以吃山竹吗 山竹营养成分
大家都知道山竹 是种好吃的水果 ,但是大家了解 孕妇可以吃山竹吗 ?下面我给大家介绍一下 孕妇可以吃山竹吗? 山竹是一种味道鲜嫩的水果,很多人都喜欢吃,但是怀了孕的孕妇可以食用吗?本文就将为大家介绍孕妇可以
吃猕猴桃的皮真的能助睡眠吗
吃猕猴桃 的皮真的能助睡眠吗?相信很多失眠的朋友会比较关心这个问题吧,下面就让小编来告诉大家。 吃猕猴桃的皮真的能助睡眠吗 奇异果 (又称猕猴桃)外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇 ,更包含奇异果中百分之
纽荷尔脐橙的功效与作用
说起纽荷尔脐橙 可能很多人都感觉特别陌生,不知道这是一种什么样的水果 ,其实这种水果原产于美国,在几十年前刚刚引入我国,现在国内的重庆、江西以及四川等地,都有种植,这种脐橙外观美,果肉果汁 量大。可是纽