|
榴莲是一种热带水果，我们很多时候都是选择生吃的，成就是榴莲成熟了以后再吃，有一种香味，同时榴莲干也是不错的，营养价值也是很高的。
榴莲干的营养价值1.榴莲干 我们常吃的是新的珠成熟榴莲，这是人们吃榴莲的方法，可是你有听说过榴莲干吗？榴莲干也就是一种经过加工的榴莲，也算是一种零食吧，不过榴莲干的营养价价值是特别丰富的。2.榴莲干的营养价值 1）榴莲干是一种高蛋白质的食物，同时也是高碳水化合物的，榴莲干含有丰富的维生素和微量元素。2）榴莲干的营养价值高，所以说对于正处于发育期的青少年来说是最合适不过的，同时对于病后身体很虚的人以及孕妇也是有好处的。 3）现在有很多人喜欢素食的，素食的人长期食素，营养一定很难跟上，所以说可以多吃榴莲干。 4）榴莲干含有很高的维生素C，同时也可以增强人体的免疫力。榴莲干的微量元素当中锌和硒的含量都很高，可以提高你的思维更敏捷，也可以增强记忆力。 |
上一篇：山竹不能和什么一起吃
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 山竹不能和什么一起吃
- 山竹 是最近市场上十分热销的一种水果 ，它出产于热带地区，外表紫色，里面的果肉为白色，口感鲜嫩，而且果汁 量大，有不错的滋补功效，生活中许多人都喜欢吃。只是你们在只山竹时知道它不能与什么一起吃吗？如果不…
- 油桃的热量 油桃的吃法
- 关于油桃 的热量大家了解多少呢？下面让小编就这问题具体给大家介绍下。 油桃的热量吃油桃上火吗 炎热的夏季在不知不觉中来到了我们的身边，人们所穿的衣服已经越来越短了，有些女性已经穿上了时尚的热裤、短裙，这…
- 火龙果炒鸡丁做法步骤图解
- 相信大家一听到火龙果 炒鸡丁这名字就觉得很奇怪吧，火龙果怎么能拿去炒呢？下面让我具体给大家介绍一下。 火龙果炒鸡丁 火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。其果实汁多味清甜营养丰富、功能独特，它含有一…
- 酸梅
- 大家都知道梅子 是种好吃的水果 ，但是大家了解 酸梅 吗？下面我给大家介绍一下。 梅子亦称酸梅。 酸梅的营养 酸梅营养丰富，含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿物质等人体所必需的保健物质。其中含的苏氨酸等8种…
- 杨梅怎么做酵素 如何制作杨梅酵素
- 酵素 ，顾名思义，就是一种发酵而成的物质。它的主要成分是人体所必须的氨基酸，氨基酸可以维持我们人体的正常功能，几乎贯穿了我们所有的生命活动，课间氨基酸对人体的作用是多么的重要。而这样一种富含氨基酸的物…
