当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

水果沙拉怎么做

发布时间:2019-10-13 03:17 来源:www.roadlady.com 点击:0
水果 人人都爱吃吧?有时候在水果摊面前面对到那么多的水果都不知道买哪种来吃,毕竟很多水果都喜欢吃,所以有时候就会纠结买哪种来吃。小编也有类似的经历哟,在纠结的时候有时候甚至哪种水果都不买呢。不过后来我想到了一个办法,即可吃到美味的水果又可吃到各种各样

水果人人都爱吃吧?有时候在水果摊面前面对到那么多的水果都不知道买哪种来吃,毕竟很多水果都喜欢吃,所以有时候就会纠结买哪种来吃。小编也有类似的经历哟,在纠结的时候有时候甚至哪种水果都不买呢。不过后来我想到了一个办法,即可吃到美味的水果又可吃到各种各样的水果。那就是自己动手做个水果沙拉。水果沙拉不知道大家吃过没有?那么今天小编就给大家介绍一下水果沙拉怎么做,学会了之后可以马上亲手试一下哟,可好吃了。

水果沙拉怎么做

水果沙拉怎么做

材料:猕猴桃草莓橙子酸奶

做法:1、橙子对半切开,用牙签在周围划一圈,小心把橙子肉取出切小块。

2、.把草莓洗干净切块,猕猴桃去皮切块。

3、把所有水果块拌在一起,放入橙子盅中。

4、在碗里浇上一小盒量的酸奶,与水果混合搅拌均匀即可。

备注:其实还可以多加一些自己喜欢吃的水果进去的,小编的这些只是列举而已,大家自己动起手来做沙拉的话可以加自己喜欢吃的水果进去的哟,不一定要按照我所说的。

温馨提示

水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。不过要注意的是,有些水果的含糖量很高。

相关专题: 生活百科

相关资讯

黑布仑图片 黑布仑的功效与作用
黑布仑是一种新疆特产,也叫黑布节或者黑李子 ,这种水果 的直径有四厘米左右,颜色是深紫红色,口感甘甜,果皮带有酸味。黑布化最早出产于美国和新西兰,后来引入到我国境内。黑布仑营养丰富,有蛋白质、脂肪以及钙
不能空腹吃的水果有哪些 五种水果不能空腹吃
水果 是人们每天都会吃的一种食物,它有多种不同的品种存在,能为人体提供多种营养成分,但是水果虽好,在食用时间却有诸多讲究,今天我就为大家介绍一个养生 小知识,让大家明白五种水果不能空腹吃。 养生小知识 五
橘子皮泡水喝的功效
相信大家对蜜橘子 皮 泡水喝的功效都很清楚了吧,很多朋友在平时也有自己动手去做吧,下面让小编来给大家具体介绍一下。 橘子皮泡水喝的功效 桔子 皮本身是个好东西,是一味中药 ,民间也常用作调味品。从药理上来说
蜜枣有什么营养 蜜枣营养分析
蜜枣 有什么营养呢?很多会提这样的问题,下面就让我为大家解答一下这个问题吧。 蜜枣有什么营养呢 枣制成的果脯一般称为蜜枣。由于其表现带有许多细纹,故又称之为金丝蜜枣。 制蜜枣的原料应选择果实体大、果核细
红心番石榴的图片和功效
红心番石榴 你们见过吗?这是出产于台湾地区的一种特色水果 ,它也叫芭乐 ,因为里面的果肉为独特的红色而得名,达种红心番石榴 比普通的番石榴个头要小一些,但是其营养价值 却特别出色,有多种保健功效,为了让大