有哪些是秋季养生茶呢？相信还有一些朋友不是很清楚吧，下面让小编告诉你。
秋季养生茶尽管立秋好多天了，可“秋老虎”的高温天仍然势头不减，老年人难免滋长出种种不适，常喝下列几种不便自制的养生茶，能够进步肌体反抗力，解除疲惫、抗衰养颜、减肥降脂......真是益处多多哦。 秋季养生茶有哪些一、薄荷甘草茶 功能：解热消暑，有防备感冒奇效。 成分：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克。 做法：用500毫升开水，冲泡10分钟后，滤去垃圾，参加适量白糖，调匀饮服，早晚各一次。 二、菊花茶 功能：清肝明目;有缓解眼睛劳损效用。成分：杭白菊5、6朵。 做法：每日餐后，加少许蜂蜜冲泡饮服。养生茶 三、金银花茶 功能：疏利咽喉、消暑除烦;有医治暑热流感作用。 成分：金银花10克。做法：沸水冲泡频饮。 四、陈皮生姜茶 功能：止咳化痰;有健胃消食保健功用。 成分：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。 做法：先将1000毫升左右的水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣，早晚饭后饮服。养生茶 五、护肤养颜茶 功能：护肤养颜;有改良干枯皮肤妙用。成分：玫瑰花7、8朵。 做法：用开水将玫瑰花泡开，饭后半小时饮用。 |
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