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花茶是云南的特产之一，现在流行养生喝茶，花茶就是一种很好的选择。常喝花茶能够有助于改善三高问题，润肠通便的同时帮助我们抗氧化抗衰老。但是喝花茶仍然存在一定坏处，下面我们给大家分享下喝花茶的好处和坏处有哪些。
喝花茶的好处和坏处有哪些一、喝花茶的好处--改善情绪 花茶是温和茶品，可以改善体内郁结问题，起到一定的安抚镇静情绪的效果。和花茶降压同时调节人体的心情，特别是在月经时期，女性都容易烦躁心情差，这个时候喝些花茶就可以让肌肤更加润泽，同时改善情绪。 二、喝花茶的好处--养胃护胃 花茶可以帮助减少胆固醇，常喝花茶调理肥胖有效果，对于血管舒张，降压都有一定的帮助。花茶可以保护肠胃，多喝花茶在胃部形成保护膜，长期饮用后就能得到护胃效果。 三、常喝花茶有哪些禁忌 喝花茶药用沸水冲泡，一次性不能喝过多花茶，因为花茶是全发酵的茶叶，喝太多会出现晕茶现象。花茶饮用前需要先清洗在冲泡，不能立即食用。不要将花茶放置在潮湿的地方，容易发霉。 |
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