|
紫苏叶是一种中药材，是植物紫苏的叶子，这种叶子不但可以入药，还可以当作一些菜品的调味料，也可以当成野菜食用，更可以直接用来泡水。在紫苏叶的多种食用方式中，泡水是最常见的一种，但是也有些人对紫苏叶泡水喝的方法不了解，不知道怎么样才能起到应有的保健作用。为此我特意把紫苏叶泡水喝的吃法进行了总结，现在写出来分享给大家。
紫苏叶泡水喝的吃法1、紫苏叶与生姜同时泡制 紫苏叶与生姜是一对理想的搭档，都能起到散寒的作用，在泡制时可以把新鲜的紫苏叶子收取以后放在阳光下晒制两到达一天，再切成细丝，把生姜也冼净切成丝状，两者一起放在茶杯中，加入开水冲泡，然后饮用就可以，在冬天中饮用，能起到预防感冒的作用。 2、紫苏叶与红糖一起泡制 紫苏叶是一种含有多种挥发性物质的中药材，它的活血功效特别出色，把它与红糖一起用开水冲泡后饮用，可以有效缓解女性的月经不调。具体泡制方法是取三到五克紫苏叶，加入十克红糖，用沸水冲泡以后饮用就可以。 3、紫苏叶与荷叶绿休一起泡制 紫苏叶与荷叶和绿茶一起泡制也是一种不错的选择，泡制方法很简单，就像平时泡茶那样，把三克紫苏叶和三克荷叶加入适量的绿茶，一起用开水冲泡，然后当茶饮，经常饮用这种饮品，能让人体内部积存的脂肪分解并排出体外，对减肥有很大的好处，能让人们的拥有苗条的身材。 |
上一篇：中药杜仲叶的作用及食用方法
下一篇：金蝉花泡酒的功效
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 白蒿的作用
- 不知道大家对于白蒿的作用了解的怎样呢？不清楚的朋友请看下面的介绍吧。 白蒿 白蒿的作用 (1)白蒿有明显的利胆退黄作用。 白蒿可使胆石症病人胆汁流量明显增加，胆汁中胆固醇 含量降低，可预防胆固醇结石的形成。 …
- 空心莲子草(水花生)的功效与作用
- 空心莲子 草也叫水花生 ，空心莲子草 属于多年生宿根草本植物，原产地为巴西，在我国的北京及江浙，江西等地都有分布，现在我们了解一下空心莲子草的功效与作用吧。 空心莲子草功效与作用 1.现在我国的空心莲子草一…
- 百合的功效与作用 吃百合的好处
- 百合是夏季盛开的花朵，百合食用营养高而且全面，味道鲜美好吃，能够润肺止咳，还可以做成为各种美味，例如百合粥 ，百合薏米甜品又或者百合炒素等等。百合是有名养生 品，下面就来看看百合的功效与作用。 百合的功…
- 西藏苦草的功效与作用
- 西藏苦草是藏药家族的重要成员，它来源于西藏地区特有野生草本植物苦草，这种植物全草可以入药，多在夏天和秋天采收，采收以后晒干就是中药 西藏苦草，它能清热解毒也能消肿止痛，那么西藏苦草还有什么功效呢？平时…
