|
生活中由于饮食不当，人们经常会出现腹胀的症状，这种症状发生以后会让人特别不舒服，这时应该怎么办呢？吃什么能消除腹胀呢？下面小编就为大家具体说一说，告诉大家腹胀吃什么最好。
腹胀怎么办 腹胀吃什么好1、腹胀吃白萝卜 腹胀多吃一些白萝卜能让腹胀的症状很快好转，因为白萝卜这种食材能消化食化痰，也能下气宽中，可以缓解反胃、恶尽和呕吐等多中不良症状，人们出现腹胀以后可以把新鲜的白萝卜捣碎取出汁液，加入适量的冰糖一起煮制，煮好以后直接饮用即可。 2、腹胀吃桔子皮 桔子皮对人类的腹胀也有很好的缓解作用，它能健脾和胃，能加快肠胃蠕动，对人类的脾胃不和和脘腹胀满等症都有很好的调理作用，平时可以把新鲜的桔子皮收集起来，用清水洗净，然后再用凉白开浸泡二十四小时，浸泡以后取出用白糖腌制七天。平时出现腹胀以后取出腌好的桔子皮食用，就能让腹胀的症状很快减轻。 3、腹胀吃山楂 腹胀可以多吃些山楂，它能消积食，也能止腹泻，更能缓解腹胀，平时大家出现腹胀以后可以取新鲜的山楂二十个，加入清水煮制，煮软以后把它们压成泥状，然后再煮制一会，煮好以后加入蜂蜜调味，调匀以后取出直接食用，每次一小杯，就能让腹胀的症状很快好转。 |
上一篇：喝咖啡的好处与坏处
下一篇：金钱树的功效与作用 金钱树的用途
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 蜂蜜麻糖怎么吃 蜂蜜麻糖的制作方法
- 蜂蜜 麻糖是中国河北唐山市的传统名吃，这种食品做好以后，多为蓬松的花朵状，天花板都厚薄均匀，而且近似透明，据说这种美食在当地已经流传了几百年，直到现在依然是人们去唐山时最不想错过的美食。但也有人对蜂蜜…
- 乳固体与生牛乳的区别 生牛乳怎么喝最好
- 乳固体这个词儿经常会在牛奶或者奶粉 的外包装上看到那么这种乳固体与生牛乳之间又有什么不同呢？它们是不是同一种存在呢？乳固体是一种与是个牛乳的有关的物质，但它并不是独立的存在，它与生牛乳有很大的不同，接…
- 芝麻糖棍怎么做 芝麻糖棍的做法教程
- 芝麻糖棍是很多人小时候最喜欢吃的一种零食，也是他们儿时最美好的回忆。芝麻糖棍吃起来酥脆可口，甜而不腻，现在很多厂家做出来的手艺都不如那个时候吃过的芝麻糖棍。想要味道正宗，还不如自己动手做芝麻糖棍，下面…
- 常见的抗癌食物有哪些 哪些食物能抗癌
- 癌症是这个时代的高发疾病，而且发病以后多会危及生命，很难治好，于是防癌抗癌 就成了人们最重视的问题。生活中有很多食物就能抗癌，平时可以多吃一些，能有效减少癌症的发病率。那么常见的抗癌食物有哪些呢？下面…
- 泡泡水怎么做 泡泡水的制作方法教程
- 现在生活中很多小孩都喜欢玩吹泡泡，且随着科学技术的提高，又出现了新型的泡泡枪，但不论怎样的吹泡泡工具都离不开泡泡水，购买的泡泡只带有少量的泡泡水，用完以后就需要再次购买，于是很多家长就想自己在家中做泡…
