蜂蜜不能和四种食物一起吃

说到蜂蜜大家都是比较熟悉的，这是常见的一种美食。常吃蜂蜜可以美容减肥。不过吃蜂蜜也有学问哦，有些食物不能一起吃的哦。那今天就去瞧瞧蜂蜜不能和什么一起吃，估计好多人都会发现自己吃错了。

蜂蜜不适合跟这些食物一起吃

第一：大蒜

其实葱蒜在日常中也是经常出现的食材，不过要记住有蜂蜜的地方就不要出现大蒜。因此大蒜中有硫氨酸类的成分，而蜂蜜中则有不少的有机酸。两者想碰会导致腹泻的出现，所以不适合同吃。

第二：柿子

有吃过蜂蜜的朋友暂时不要吃柿子哦，因为柿子含有的果胶是极多的，这不仅仅会导致胃酸的分泌过多，而且还容易出现结石。而蜂蜜也有促进胃酸的分泌。两种同吃可能会导致肠胃极为受伤。

第三：豆腐

不少人吃豆腐脑时都会喜欢加点蜂蜜，其实这会导致腹泻等不好的反应出现哦。豆腐跟蜂蜜都是属于凉性类的食材，同吃会导致肠胃受不了而出现腹泻。不仅如此，豆腐中还有蛋白会跟蜂蜜含有的酶形成反应造成身体的不适，所以两者不适合一起吃哦。

第四：韭菜

蜂蜜不能和什么一起吃呢?韭菜就不行，两者同吃就可能会造成腹泻的出现。因为蜂蜜含有的矿物质会直接导致韭菜中的维c失去效果，而且蜂蜜跟韭菜都是具有通便的效果，同吃就会造成腹泻的出现，所以说绝对是不能同吃的。

其实蜂蜜也算是常见的保健了食材了，有些人有时没有都会来点蜂蜜泡水或者是做个蜂蜜柠檬等等。不过要记住不适合跟以上的几种食物同吃哦，尤其是豆腐跟大蒜经常被混搭一起食用，想要蜂蜜发挥养生的效果，就要牢记不适合同吃的食物。