淋雨后喝什么能驱寒，发烧了要做的七件事情

天气有时候是变化无常的，一回儿晴天，一会儿下雨，尤其是在夏季，一会儿太阳，一会儿下雨的情况真的是太常见了，淋雨过后很容易发烧感冒。

淋雨后喝什么能驱寒：

1、白开水

水是要参与到人体的新陈代谢里面来的，淋雨了过后，就来一杯热开水，这能让身体的温度迅速升高，给身体驱寒发汗。从中医的角度来说，白开水时候中性物质，是可以将体内的阴、寒、湿、毒带走。喝了白开水，新陈代谢的时候，能将身体内废弃的物质代谢掉，还能杀死身体内的病菌、细菌。

2、红糖姜茶

红糖姜茶，这是在民间非常流行的暖胃的偏方，淋雨过后来一杯，是可以帮助发汗的，发汗后，体内的寒气就会消散，人就会舒服起来。

3、葱白煮鸡蛋

葱白，味道有点辛辣，是比较温性的一种食物，将它吃到肚子里面，是可以刺激到人的身体汗腺，身体会发汗散热。花椒是可以温中散寒、健胃除湿。生姜也是可以发表散寒的。将葱白、花椒、生姜一起煮鸡蛋汤，就能加强解表和中、发散风格的效果，可以用于淋雨后风寒感冒、恶寒发热等症状。

4、香菜根煮水

香菜是具有发表透疹的功效，是可以将人体内的毒邪发出来，淋雨过后来一碗香菜根煮水，就能驱寒了。

5、甜酒冲蛋

甜酒冲蛋的食物属性是温性的，是能够活血化瘀的，淋雨过后来一碗，是可以暖胃发汗的，还能预防感冒。

6、绿茶姜汤

生姜是可以祛寒发汗的，绿茶是能清热解毒、益气舒心的。淋雨过后来一杯，是可以帮助去寒气的，可以预防风寒感冒。

淋雨后发烧要做的七件事：

1、喝热水

淋雨过后，是可以多喝一些热水的，发烧了，体温是会上升的，会带走身体大量的水分的，热水一来是可以补充身体流失的水分，二来是可以增强细胞的新陈代谢，能帮助排毒。在情况允许的条件下，淋雨后，每小时喝一次热水。

2、红糖姜汤

生姜能驱寒，和红糖一起煮，是有发汗解表的作用，趁热喝的效果会更加的好，出锅后就可以小口的开始喝了。

红糖姜汤的作用也是比较简单的：

将老姜洗干净，然后切成块，放在锅中加水煮沸，出锅过后加入红糖就可以了。

3、室内通风

淋雨过后发烧了，这是人体的免疫力下降了，身体就会容易遭到细菌和病毒的入侵，夏季即便是下雨，温度还是比较高，还是有一些小伙伴喜欢长时间的关着门窗开空调，这样不利于感冒的愈合，每小时还是要打开门窗，通风一次，空气流通了，就有利于感冒发烧症状的自愈。

4、感冒药

感冒药，这是非处方药，家里还是要准备一些，以备急用。有些人的体质是比较弱的，淋雨发烧过后就很难自愈，要很长时间才能靠自身的免疫力治愈感冒症状，可以按照说明说，或者是听从医嘱用感冒药。

5、睡眠充足

睡觉是可以降低身体对能量的消耗，淋雨过后发烧了，要注意休息，每天保证8小时的睡眠，这样就能增加免疫能力了，也加快感冒的痊愈，

6、饮食清淡

夏天淋雨过后，要注意饮食的清淡，要少吃或者是不吃辣、咸、油腻的食物，多吃应季的蔬菜，像苦味、西瓜、葡萄等果蔬，果蔬里面的营养物质是比较丰富的，吃了有助于感冒的自愈。

7、情况的严重的要及时就医

有些人是一年四季都很难生病，一旦生病了，就会很凶猛，这种情况，就要立马送医院医治。要是一直发烧，怎么都降不下来，那也需要立马送医院，让医生看看怎么处理，不能贻误最佳的治疗时间。