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儿童吃哪种保健品的效果比较好

发布时间:2022-01-28 12:34 来源:互联网 点击:0
儿童正处于身体发育的快速时期,此时家长应注重如何让其吃得合理、吃得健康,否则就会出现各种营养问题,如缺铁、缺锌、缺钙等等。一旦孩子出现这些问题时,家长可征求医生的意见,给其适当服用一些保健品。那么儿童吃哪种保健品的效果比较好呢?到底儿童补镁保健品可以起到什么作用呢?下面漂亮女人街就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。专家认为,正常发育的宝宝只要不挑食、不偏食,均衡地

儿童吃哪种保健品的效果比较好

儿童正处于身体发育的快速时期,此时家长应注重如何让其吃得合理、吃得健康,否则就会出现各种营养问题,如缺铁、缺锌、缺钙等等。一旦孩子出现这些问题时,家长可征求医生的意见,给其适当服用一些保健品。那么儿童吃哪种保健品的效果比较好呢?到底儿童补镁保健品可以起到什么作用呢?下面漂亮女人街就来讲讲相关的儿童食品安全小知识

专家认为,正常发育的宝宝只要不挑食、不偏食,均衡地摄入各类食物,那么他就能够均衡地获取生长发育所需的各种营养物质,一般不需要补充保健品了。

尽管儿童保健品确实对机体某些方面起到积极的作用,但人体只有处在一个各类物质均衡的状态下才能保持健康,如果单方面强化某一方面的功能,就会打破机体的平衡,反而对健康造成不利。比如,有研究指出,赖氨酸可以增加人体对蛋白质的吸收率,对儿童的生长发育有促进作用,为此,不少家长就给宝宝补充赖氨酸。然而,一旦宝宝摄入过多的赖氨酸,就会出现食欲减退、体重不增、生长停滞、抗病力差等表现,体内甚至还可出现负量平衡。

因此,要想宝宝能够健康地生长发育,绝不能一味地依赖保健品。当然,如果宝宝因长期患病而食欲低下,那么在他病愈后可以考虑给予一些相应的保健品,但在服用前必须征求医生的意见,而且服用的时间也不宜过长。


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