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锶是人体必需微量元素，是人体骨骼及牙齿的正常组成成分。骨化旺盛部分(如骨折处)，锶的聚集也多。能促进骨骼发育生长，维持人体正常生理功能，防治心血管疾病，与长寿有关。它在体内的代谢与钙极为相似。它可促进骨骼钙的代谢，对血清无机磷也有作用。那么婴儿补锶吃什么好呢? 食品中含锶量与当地水质、土壤含锶量有关，一般情况下，小麦、大米、黄豆、乳制品和蔬菜中都有锶，以黄豆的含量为最高，为3.7微克/克。成年人每天摄入锶2 mg 即能满足生理的需要。含有锶的食物有不少，而人体如此需要锶元素，因此人们一定要注意在日常的生活中多吃含锶的食物，补充足够的锶元素。含锶5 mg/L 以下的矿泉水，有益于人体健康，而又不会产生不良的作用。 锶被《中国饮用矿泉水标准》6GB8537- 87 中定为必需成分之一，并定为界限指标和限量指标，它规定锶在矿泉水中的含量为0. 2~ 0.5 mg/ L，但尚不足以考虑为人体必需或是对人体有益的微量元素，对于缺锶的人群可饮用含锶天然矿泉水。另外，叶菜类中锶水平较高，而畜禽肉蛋类较低。由于饮食习惯不同，可能会造成部分人群锶摄入量不足，可通过改变饮食习惯来达到摄入足够量的锶。 漂亮女人街小编为大家整理的关于婴儿补锶吃什么好的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。 |
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