选择一双适合自己的鞋子能够让我们走路或者平时运动起来更加的轻便,但是我们平时在生活中总是能看到各种各样的徒步鞋和登山鞋,很多人觉得徒步鞋穿起来特别的舒服,于是在登山的时候也会穿着,其实这样的做法是非常错误的登山鞋和徒步鞋是有一定的区别,而且登山鞋还能够更好的保护脚踝,下面一起了解一下徒步鞋与登山鞋的区别是什么 徒步鞋与登山鞋的区别是什么 登山鞋与徒步鞋的区别:徒步鞋一般是低腰的,因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走,所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好,这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因;而登山鞋都是高腰的,它要保护你的脚踝在不平的路况下免受扭伤,更重要的一点是登山鞋的鞋底质地较硬。 买户外鞋不管是登山鞋或者徒步鞋,都有一个同样的原理,就是脚趾伸到最前端,脚后跟留有一指宽的距离为宜,这是在实体户外店里试鞋时的恒量标准,为什么户外鞋要留有空间而不能买的穿上刚刚好呢?因为脚在运动中都会随着运动会稍微长一点,很多朋友穿普通鞋子发现不了,而我们户外鞋子设计时考虑到下山时减震,所以鞋尖一般都不会着地,所以脚有一点变化,穿户外鞋都能感觉得到,因为脚膨胀以后鞋头会顶到脚趾,而且户外鞋的鞋头都有防踢保护一般质地较硬,脚趾顶到鞋头会感觉很疼,这也是为什么选购户外鞋要大一些的原因所在。 上面就是对徒步鞋与登山鞋的区别是什么的介绍,通过了解以后我们知道登山鞋一般要比徒步鞋的鞋帮要高,而且鞋底会比较硬一些,这样在登山的时候能够避免脚部受伤和起到防滑的作用,所以我们在运动的时候也要选择适当的鞋子,这样能够更好的保护身体。 |
上一篇:为什么跑步后身上痒
相关专题:
运动健身
相关资讯
- 花样跳绳动作有哪些?
- 跳绳是一项老少皆宜的运动,它不限场地和时间,只要你有空你就可以跳绳,但是我们只会一个蹦一次这种很普通简单的跳法,看到别的人会很多种花样姿势的跳绳动作,非常的羡慕,下面我就为大家介绍几种花样的跳绳方法,…
- 跑步后拉筋的方法
- 跑步是我们非常喜欢的一项运动,跑步的好处非常的多,跑步不但可以让我们拥有健康 的身体而且也可以让我们变得年轻,此外跑步还可以让我们拥有完美的身材,所以我们建议大家要多养成跑步的好习惯 。跑步后我们可以拉…
- 走路脚跟先着地正确吗
- 很多妈妈会教小朋友走路,教小孩子走路的妈妈走路的方式是科学的吗?我们从小到大都没有认真的学习过走路这个事情,都是顺其自然,很随性而为之,怎么样走路才是最科学的,不科学的走路方式会引起什么疾病吗?很多女…
- 扁平足到底适合跑步吗?
- 说到跑步其实很多人是比较在意的,觉得可以减肥锻炼身体。但是今天介绍的跑步是针对于运动员来讲的,并不是每一项运动都适合所有的人。有些运动项目对于身体的要求是很高的,例如篮球运动员一定身高不能矮。除此之外…