夏季紫外线对肌肤造成的危害最大，它会使肌肤失去活力。所以夏天护肤都需要什么，才能减少紫外线对我们肌肤产生的伤害呢?

　　夏天如何清洁肌肤天气炎热的夏季,面部肌肤容易出汗导致毛孔分泌物变多，毛孔变大，而面部分泌出来油脂容易吸附灰尘等，使毛孔堵塞，所以保持面部的清洁尤为重要。

　　在选择清洁产品时也要尽量选择不易引起肌肤过敏的洁面产品清洁，使用配合温水轻轻按摩肌肤后，清洗干净。然后使用清爽的化妆水，拍打肌肤，这样有助肌肤毛孔收小，而且让肌肤更加舒适，凉爽。

　　夏天补水非常重要很多的人观念里，夏季的仿佛并不需要什么护肤品;肌肤以及油汪汪，感觉滋润度以及足够了。实际上，肌肤在夏天时，非常容易缺水，越是看起来油的肌肤状况缺水越严重。所以想要改善肌肤，我们需要选择使肌肤到达水油平衡的补水类护肤品。

　　不仅仅需要从护肤品中得到水分，也要自身补充水分，在夏季每日摄取2000ml左右的水量。这样才能保证身体的新陈代谢的完成，让肌肤更加的水润、健康。

　　夏天最不能缺少防晒市面的防晒产品繁多,在选择我们应该尽量选择,成分为纯天然，无害。而选择防晒产品指数时，在一般情况下SPF15、PA++的防晒霜就已经非常足够。即使使用防晒产品也要尽量避免紫外线最强的上午10点至下午3点外出。

　　防晒产品的使用也是需要讲究的，一般在出门半个小 时之前需要涂好防晒产品，除了脸部肌肤也不要忘记涂上其它容易暴露在外面的肌肤，外出后也要根据日照和出汗情况每1~3小时补擦一次防晒产品。

　　夏季不能忘记的美白

　　在夏季，紫外线会导致肌肤变黄、变黑，无论你是否变黑，美白产品一定需要使用，变黑肌肤使用美白产品可以缓解肌肤黑色素、修复肌肤。而肌肤依然白皙，更需要使用美白产品作为预防针。

　　夏天预防晒斑如果你脸部以及有斑点了，那么一定需要在6、7月时特别注意斑点的增加、和斑点色加重，继续使用本有的祛斑产品之外，尤其需要做好防晒工作。针对有斑点的肌肤，在选择防晒指数高的防晒乳或者防晒霜;并且控制在日晒度较强的时期，进行长时间的户外活动，外出时必须佩戴太阳眼镜及遮阳帽。

　　夏天出门控油必备在夏季肌肤容易出油，需要随身携带保湿喷雾、吸油纸等，可以及时控制肌肤出油，保持肌肤表层洁净，防止油脂堵塞毛孔。