1、主料:鱼。配料:芥蓝、竹笋、火腿、西兰花、姜、葱。调料:盐、鸡精、胡椒、蒸鱼豉油。 2、原料、鱼选中段切鱼片,越薄越好 3、用盐搓洗,水冲掉反复洗到水清澈鱼片透亮。 4、芥蓝,竹笋 火腿切丝焯水备用。 5、鱼用盐,胡椒,腌渍十分钟,焯水煮半熟 6、取一片鱼片,不规整的往里叠。 7、卷上芥蓝,竹笋,火腿丝。鱼头放中间,码放好。 8、剩下的边角料,加盐,鸡精,胡椒粉,淀粉,顺时针搅拌到发胀,捏鱼圆焯水定型。 9、码放在鱼头一圈。 10、浇蒸鱼豉油,开水上锅蒸八分钟,虚火两分钟。 11、西兰花碎,火腿碎,水淀粉,高汤,胡椒粉,一起勾芡。浇在上面即可。 |
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