|
1、将黄瓜、苹果、番茄、香蕉等水果削皮，切成小块备用。 2、将生菜、圆白菜洗干净晾干备用。 3、将所有的食材混合在一起。 4、加入沙拉酱和酸奶。 5、将柠檬片挤出汁水汁水果中，最后，搅拌均匀就成了美味的减肥沙拉了。 6、但是要注意，在吃减肥沙拉这个餐的时候还要注意配合适当的运动，才能够达到最好的减肥效果。 |
上一篇：虾粥客家做法 虾粥的客家做法简述
下一篇：熬梨粥的做法 梨粥做法介绍
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 空气炸锅怎么做蛋糕 这样做的蛋糕最好吃
- 1、选择4至5个鸡蛋，将蛋黄和蛋清分离。 2、蛋黄打散，加入白砂糖、色拉油、牛奶，搅拌均匀。 3、低筋面粉用筛子筛后倒入蛋黄中，然后用打蛋器从下到上搅拌均匀。 4、蛋清中加入几滴柠檬醋、20g白砂糖后打发。 5、将…
- 烤猪胸肉做法 怎么做烤猪胸肉
- 1、用料：猪里脊200克、奥尔良腌料15克、料酒1勺、蜂蜜1勺、面包糠20克。 2、把所有食材全部加入。用手给里脊肉做全身按摩。腌制一个小时以上。 3、烤里脊肉，直接把腌制好的里脊肉放在面包糠里蘸均匀即可。 4、烤箱…
- 怎么解决伞生锈 雨伞生锈怎么办
- 1、准备一把雨…
- 地板沾灰如何处理 地板沾灰怎么处理
- 1、擦地之前，准备一桶水；然后把水里面撒一些食盐，这时用墩布蘸水拖地，盐增大与地板的摩擦力的同时，还具有抛光的作用。 2、把准备好一桶水，在水里面撒点酒精，用酒精擦出的地板特别有光泽。 3、利用小苏打和白…
- 怎么正确吃果蔬 果蔬怎么正确吃
- 1、从营养价值上来看，有机、绿色、无公害果蔬与普通果蔬没有太大差别。果蔬营养受品种、栽培地点和时间的影响。 2、去除农药残留。可用果蔬洗洁精、碱水、盐水浸泡或在沸水中焯煮1—2分钟，就可以去除绝大部分的农…
