我们致电了皮肤病专家哈罗德.兰赛尔医师，向他请教哪些用于我们脸部或身体的护肤品（只说产品种类，无需强调特定产品）是完全不必要的。有那么多花样百出的护肤品摆在那儿，至少我们能从购买清单上去掉那么几个吧？

　　兰赛尔说：“除了该购买使用某品牌的整套产品，其实大部分人真正需要的只是脸部和身体清洁及保湿防晒霜，就这么多。事实上，你如何使用这些护肤产品比你真正用了哪些产品更重要。”

　　好了，你准备好简化你的美容生活了吗？那就让我们看看以下“鸡肋”产品吧。

　　无需分别购买脸霜、颈霜、胸部乳霜

　　兰赛尔说：“你用于脸部的护肤品同样适用于你的颈部和胸部。如果你有很好的面部保湿产品，并带有抗老化效果，那么每天早晚也把它用在你下巴以下的部位吧。”

　　别买那些超贵的护肤品

　　兰赛尔说：“对于护肤而言，价格昂贵和品质更好没有必然联系。通常那些花哨的产品中加入了听上去很时髦的成分（干细胞，有吗？）。”他补充说道，这些成分可能会导致过敏反应，或者说这些成分超过你的肌肤实际所需。就拿维生素来打比方，如果你身体健康，那你每天摄入的维他命是充足的。就是说，你无需每天补充成千上万个单位的维生素D，除非你知道自己自身缺乏这些，但事实往往并非如此。所以对我们每个人而言，那些基础的保湿产品，清洁产品和防晒产品就应经足够有效。

　　爽肤水

　　兰赛尔说：“对那些热衷于抗衰老产品的普通女性来说，爽肤水是可有可无的。一般而言，爽肤水最适用于毛孔粗大的油性肤质的人群；对于皮肤易于泛红敏感的肤质来说，一款温和的爽肤水值得选用。”另外，他还认为，这只是一个多余的护肤步骤，纯粹浪费你的钱。

　　补水精华乳

　　当我们问起补水精华乳时，兰赛尔说：“每天使用它是错误的。‘错误’的原因是单独使用补水精华乳基本上毫无意义。”他解释道：“在全套护理程序过后，使用精华乳能够锁住营养成分，所以它最好被用来作为最后一步。不过，如果你的皮肤一直有过敏反应，那么使用精华乳可以对皮肤起到舒缓作用。

　　为特定的身体部位设计的乳霜

　　尽量别被市场营销手段吸引，从而相信你身体每一个部位需要不同的乳霜 。兰赛尔说：“好的身体乳霜可以用在身体的各个部位。任何针对特殊部位使用的乳液都是没必要的。”

　　号称能逆转时光的产品

　　抗老化的防护是一回事，但是企图逆转时光预防衰老迹象又是另一回事。兰赛尔说：“只有2-5%的已经产生细纹皱纹的人表示，通过使用非处方抗老化产品后，看到了非常细微的改善。如果要让已有的细纹皱纹有明显改善，就只能通过手术方法或用类似视黄酸这类处方药物了。

　　身体紧致产品

　　你可知道99.9%的女性都会有身体皮肤松弛不平的困扰吗？兰赛尔说：“目前市场上并没有一款产品能够让这些部位更紧致或者减少脂肪。很抱歉透露了实情，但我们不得不重申，注意你碳水化合物的摄入和经常锻炼仍然是让身体更为紧致的唯一正常方法。因此，所有那些你已经购买的身体紧致产品，但愿你能得到退款。

　　SPF30以上的防晒产品

　　兰赛尔说：“如果你使用防晒系数15的防晒霜，那么它能帮你阻挡95%的UVA/UVB射线，这已经非常好了。如果用的是防晒系数30的产品，那么接近100%的紫外线会被阻挡。那么用防晒系数31-100的产品有什么用？就好比你有一辆时速200公里以上的汽车，但是你却无法开到那么快。当然了，你还会吃到一张严重的罚单。所以，防晒指数超过30的产品是多余的。无论如何，在游泳后或者出汗后，你必须重新涂一遍防晒产品，所以防晒系数15和防晒系数30的产品已经足够了。看看你有没有犯其它防晒霜使用错误。

 

　　面膜

　　兰赛尔说：“晚上在家沐浴后使用面膜，排解压力是挺有趣的。但就像使用精华乳一样，面膜只有在一切护肤步骤完成后使用，才会起到舒缓皮肤的功效。所以它们也是被“误用”的护肤品。没必要经常做。