决明子做枕头好吗 你必须知道的那些副作用

现在的人们对于自己的身体健康都非常的重视，很多人年纪轻轻就已经开始踏上了养生之路，像是什么红枣呀，枸杞呀，已经是非常常见的了。有的人连睡觉的时候都不忘记养生，他们会选择各种各样的药枕来帮助自己的睡眠更加深入，让自己的身体在睡眠中也可以得到外界的养护。决明子枕头就是在众多的药枕当中比较常见的一款枕头。

决明子当药枕对人们的健康有着很多的好处，能让人们在睡觉的时候，得到更好的放松。一般的决明子枕头都是使用决明子的种子来填充的，这些种子有一定的硬度，因此使用决明子枕头睡觉能够让头部和颈椎得到按摩，帮助人们缓解一天的疲劳。

而且，决明子是一味泻药，主要的功能就是帮助人们润肠通便，对于肝热目赤也有非常好的治疗作用，还有着很好的清肝明目的作用，可谓是一味良药。

但是，虽然决明子做枕头有着那么多的好处，却不是每一个人都可以用决明子作为枕头的。因为决明子也有一些副作用，对一些体质不适合使用决明子的人会有伤害。那么，决明子做枕头的副作用是什么呢？使用决明子枕头又有着什么样的注意事项呢？接下来就让小编带大家一起来了解一下吧。

一:决明子做枕头有什么副作用。

1、造成腹泻。

因为决明子本身就是一种药物，而且药性还特别的强大，所以如果脾胃不好的人长期使用决明子做的枕头的话，就很容易会造成腹泻，有的人还会恶心呕吐。

2、造成月*不调。

如果是女孩子的话，使用决明子枕头的副作用就会更明显了。如果长期使用的话，很容易就会造成月*不调，因为女孩子的身体本来就比较怕寒，而决明子又是一味性寒的药物，因此如果女孩子经常使用决明子做枕头的话，就会让身体受寒，造成月*不调等症状，严重的话还有可能会造成宫寒，影响以后的生育。

二：使用决明子做枕头的一些注意事项。

1、孕妇和年纪比较小的孩子尽量不要使用。

孕妇和年纪小的小孩子都是属于比较娇弱的人群，她们的身体受不得寒，而决明子是凉性的，因此不适合给孕妇和年纪小的孩子使用。特别是孕妇，如果因为长期使用决明子而导致滑胎，那就严重了。

2、决明子枕头要注意防潮。

因为决明子枕头里面的填充物是决明子，因此要特别注意防潮，中药如果受潮了，就会影响药性，因此决明子枕头要经常拿到阳光下面曝晒，紫外线可以给枕头杀菌消毒，还能防止枕头受潮。

3、根据自己的身体状况选择用不用决明子枕头。

因为决明子的药效非常好，因此用决明子做枕头对人们的身体健康有着非常多的好处，但是也同样存在一些副作用，因此大家在使用的时候一定要分清楚自己的体质适不适合用决明子枕头，千万不要别人说什么就是什么，不然可是会对自己的身体造成不良后果的。

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