远离九大生育死穴

不孕症是令现代女性最头疼的问题，有些不孕女性为求得一子四处寻医问药，殊不知引起自已不孕的原因只是以下一些生活不良习惯。关注女性健康，请远离以下九大生育死穴。

1.高龄

年龄是生育能力最大的祸首卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时，月*周期会变短且不规律;子*内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床;*道分泌物会变得流动性更差，更不容易让*子进入。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。一些疾病如子*内膜异位、多囊卵巢综合征（pCOS）、感染等可能会损害**器官导致不孕。35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，致使胎儿官内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高，并且胎儿畸形率也增高。

2.过度肥胖

过度肥胖不利于怀孕肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。

3.盲目减肥

盲目减肥同样也会导致不孕症盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月*周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。

4.*工**产

*工**产是女性不孕的第二大原因医生发现，*产的次数与发生不孕的几率成正比。多次*工**产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。*工**产时的高活性子*内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子*内膜异位症导致不孕症。而且反复*工**产还会使子*内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、白行*产。

5.**器疾病

**器官炎症影响生育能力患*道炎时，*道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍*子的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，不利于*子通过官颈管，从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或官外孕。

6.不良性习惯

性习惯不良危害生育有些年轻女性*爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。更严重的是，如果逆流的经*在盆腔里残存下来，就会造成子*内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。

7.有害化学物质

有害化学物质影响怀孕不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。

8.酒精、咖啡

酒精、咖啡妨害生育经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。

9.精神紧张压力过大

压力过大影响生育能力正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月*也就开始紊乱甚至变成无月*，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。