很多女性都会因为自己胸部太小而觉得非常的自卑,所以丰胸就变得至关重要,能够丰胸的方法有很多,有的时候按摩穴道也能够起到一定的丰胸的作用,委中穴就是一个比较常见的能够丰胸的穴位,如果长时间的坚持一段时间的话就有一定的效果,到底应该要怎么做才好呢? 委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央。 按摩委中穴位的作用与好处:1、消化系统疾病:治疗腹痛、急性吐泻、急性胃肠炎、肠炎、腹痛等;2、泌尿生殖系统疾病:治疗小便不利、移尿、尿潴留等;3、精神神经系统疾病:治疗坐骨神经痛、脑血管病后遗症、癫痫等;4、皮肤科系统疾病:治疗丹毒、湿疹、风疹、荨麻疹、牛皮癣、疖疮等;5、运动系统疾病:治疗下肢痿痹、腰背痛、风湿性膝关节炎、腓肠肌痉挛、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部疼痛、膝盖疼痛等;6、其它:提高兴欲、丰胸每乳等。 用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,连做10—20次。2、两手握空拳,用拳背有节奏地叩击该委中穴,连做20—40次。用两手拇指指端置于两侧委中穴处,顺、逆时针方向各揉10次。摩手至热,用两手掌面上下来回擦本穴,连做30次。此外,膀胱经最活跃的时候为下午3点到5点,在这段时间刺激委中效果更好。 胸部的大小其实也是由于基因因素决定的,当然如果在发育期间调理得好的话,胸部的发育也是会有所改变的,除了穴位按摩的方法,饮食也是要很注意的,平时多吃一些对女性荷尔蒙比较好的食物,多吃一些富含胶原蛋白的食物,都是很好的。 |
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