如何正确的清理自己的下体

如何正确的清理自己的下体

教你清洗**呵护你的健康

首先你需要知道的是：为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着*经周期的变化，会有正常的分泌物出现。

适当清洗外*，如非必要不要冲洗**，维护女性生殖道的天然防线，不破坏**内的生态平衡，不让外界的病原体进入**。

如何清洁你的**？

备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

用温水清洗外*部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。

大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗**的习惯。若不揩净，**口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入**，引起炎症。

例假期间，要用温水勤洗外*，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变**正常的酸性环境。

生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且*部的瘙痒、难闻的气味及夫妻*生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。

**、子*是女性的**器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的**。

好**是幸福生活的一部分

**、子*是女性的**器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的**。

女性的外**器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、**的分泌物，还有*经来潮。

前有**口，后有**，因此更容易患**炎。

1、注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒；睡前用温清水洗外*。

2、防止时装性**炎。

3、防止性病性**炎传播。

4、注意*生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免*生活或使用**套隔离，以防被感染。

5、不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性**炎。

6、孕妇不能用任何**冲洗剂。因为母亲体内有一个*子在体内，所以整个的免疫力都会下降，经常会发生霉菌性**炎，如果得了霉菌性**炎，要用专门为孕妇治疗霉菌性**炎的药。