当前位置:主页 > 养生保健 > 养生保健 > 正文

女性警惕 晚上洗头危害多

发布时间:2019-04-28 04:15 来源:www.roadlady.com 点击:0
晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。这样做,年长的一辈都会说会头痛,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不

晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。这样做,年长的一辈都会说会头痛,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。

与体温调节有关

我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。 而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。

因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。

相关专题: 女性健康

相关资讯

睡前喝牛奶到底好不好?(睡前喝牛奶的注意事项)
牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,而且牛奶是人体钙的最佳来源,因为牛奶中的钙磷比例也很合适,  喝牛奶可能不是因为牛奶有助于睡眠,牛奶有助于睡眠,合成的两者可以帮助人们减少焦虑促进睡眠,但实际…
气管炎都有哪些症状?这四个症状早点认清及早治疗
支气管炎是指气管、支气管粘膜及周围组织的慢性非特异性炎症。如果生活中经常被细菌或病毒感染,支气管功能受损,就有可能导致支气管炎。此外在气温变化和呼吸道小血管痉挛缺血的情况下,也可能导致支气管炎,临床上…
掉头发男性是什么原因?这五个关键因素必须重视改善
生活中很多男人都有明显的脱发迹象,大量的脱发会让男人非常焦虑。因此要想找到脱发的原因,其实男性脱发的原因有很多。需要针对具体原因采取改善措施,使头发保持健康状态,脱发表现会有所改善。有人常说男性脱发是…
骨癌的前兆是什么症状?这五个症状要警惕发现后做检查
相信很多人一提到癌症都会感到震惊,有许多类型的癌症严重威胁着人们的生命。其中骨癌是一种比较常见的恶性肿瘤,在正常情况下,它会发生在骨骼周围和骨骼内部,对我们的健康造成严重危害,导致骨癌的因素比较长,局…
尿道炎有什么症状?(这四个症状别拖着不就医)
尿道炎是一种比较常见的泌尿系统疾病,是指患者尿道黏膜的炎症。尿道炎主要发生在女性身上。临床尿道炎主要包括淋球菌性尿道炎、非特异性尿道炎、慢性尿道炎、急性尿道炎等。尿道炎不仅会给患者带来严重的心理困扰,…