当前位置:主页 > 养生保健 > 养生保健 > 正文

月经血发黑怎么回事

发布时间:2019-04-28 07:15 来源:www.roadlady.com 点击:0
每个女性每个月都要经历一次生理期的,这个期间抵抗力有可能会下降,也会出现情绪不稳定等各种情况,往往这个时期容易出现一些妇科疾病,一般生理期我们都会通过月经血的颜色来判断,月经血发黑也是我们很多人都经历过的,这关系到我们自身的健康

每个女性每个月都要经历一次生理期的,这个期间抵抗力有可能会下降,也会出现情绪不稳定等各种情况,往往这个时期容易出现一些妇科疾病,一般生理期我们都会通过***的颜色来判断,***发黑也是我们很多人都经历过的,这关系到我们自身的健康,一定重视起来。

***发黑究竟是怎么回事?专家指出,***发黑可有以下几种原因造成:

***发黑原因一:气滞血瘀出现*经黑色:*经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

***发黑原因二:肾虚出现*经黑色:*经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

***发黑原因三:气血两虚出现*经黑色:*经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。

***黑日常如何调理?

专家指出,女性出现***发黑,日常要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在*经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。注意卫生,预防感染。注意外**器的卫生清洁。*经期绝对不能*交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。

如果*经期间出现了*经黑色,不要紧张可进行中医调理,还要注意的是,经期不要食生冷的食物,以免造成痛经。**量多者忌食红糖。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

女性的生理结构是比较复杂的,在生理期也会出现各种问题,其实出现***发黑也不要太紧张,按照医生的方法调理的同时也要自我进行调整,平时尽量不要发脾气,要时刻保持乐观愉快的心情,饮食也不要吃生冷辛辣的食品。

相关专题: 女性健康

相关资讯

吃什么对头发好?这五个食物让你吃出好头发
  在生活中每个女人都想要有个乌黑丽而且特别茂密的头发,大自然中有一些食物对头发的生长是非常有利的,经常食用可以让头发慢慢变得茂密。  1、坚果  经常吃坚果有利于头发的健康,硒元素是维系头皮健康的重要的…
睡前喝牛奶到底好不好?(睡前喝牛奶的注意事项)
牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,而且牛奶是人体钙的最佳来源,因为牛奶中的钙磷比例也很合适,  喝牛奶可能不是因为牛奶有助于睡眠,牛奶有助于睡眠,合成的两者可以帮助人们减少焦虑促进睡眠,但实际…
喝纯牛奶的好处?这五个好处功效抗衰老改善失眠
  在生活中牛奶的蛋白质含量高于很多肉类食物,体内钙含量流失快,体内钙含量不足会引起关节疼痛,补充体内的钙含量,尤其是身体长的青少年和身体老化的老年人。喝牛奶可以促进他们的身体发育,喝牛奶补钙可以预防骨质…
女性吃什么样的食物呢?这五个食物多吃面色红润气色佳
想要保持健康的皮肤状态,可以帮助身体排出有害物质,其中的天然胶体还能补充身体的胶原蛋白,使皮肤更加水嫩有弹性。我们都知道红枣含有丰富的营养成分,可以促进皮肤新陈代谢,平时吃点红枣可以滋养体内的气血,可以缓解…
空腹不能吃什么食物 空腹喝牛奶好不好
  相信很多小伙伴都有过这样的经历,前一晚睡觉太晚,次日想赖床多睡一会,于是就拿吃早餐的时间来替补了,便匆匆喝杯牛奶,带个鸡蛋或面包出门。那么,空腹喝牛奶好不好?空腹不能吃什么食物?接下来,大家就和小编一起来…