当归红糖煮鸡蛋的功效 当归的功效与作用禁忌

　　导读：当归红糖煮鸡蛋的功效，当归的功效与作用禁忌。当归具有调经止痛、心血管保健、促进血液循环的功用，但当归中含有可能会刺激乳腺癌细胞生长的成分，因此乳腺癌的患者应该避免服用。 在挑选时也注意不要买过白的当归，那可能是有经过化学漂白。

当归红糖煮鸡蛋的功效 当归的功效与作用禁忌

　　性质温和

　　【宜常食者】经痛、贫血、失眠、肝功能不佳者

　　【须慎食者】 大便溏泻、脾胃虚弱的人

　　当归家族： 川当归、岷县当归、北海当归、大和当归、韩国当归

　　药材功效：补血调经、保肝利胆、抗衰老、改善风湿痛、增强免疫力

　　别名： 白蕲、干归、补血草、马尾归

　　本草成分： 水溶性阿魏酸、烟碱酸、尿嘧啶、腺嘌呤、当归多醣、挥发油

　　产季：秋末

　　食疗效果

　　1 调经止痛：当归可补血和血、调经止痛、润燥滑肠。

　　2 心血管保健：现代药理研究指出，当归可抗肝昏迷、解痉、增强身体免疫功能，具有扩张冠状动脉、增加血流量、营养心肌、扩张周边血管、降低动脉血压的综合效果。

　　3 促进血液循环：当归中含有维生素B12，可强化血管，促进荷尔蒙产生;叶酸可协助DNA与蛋白质合成;铁质为血红素与肌红素的重要成分，可预防贫血。 以上3种成分皆可增进红血球生成、强化血液循环。

　　健康补给站

　　1 当归为伞形科植物当归的干燥根，为多年生草本植物，于秋末采收。

　　2 一般处方中的当归，即为「生全当归」，是将当归洗净晒干，切片入药，主治补血调经、活血解毒、润肠通便。 当归身，意指「生当归身」，将当归身切片入药，长于养血。 当归尾，则是「生当归尾」，将当归尾切片入药，长于行血。

　　3 喉咙痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧时，忌食性质温热的当归。

　　4 当归是子*的滋补品，对不孕症有帮助;可以

　　每日服用根部的煎剂，产后虚弱的妇女也适合食用。

当归红糖煮鸡蛋的功效 当归的功效与作用禁忌

　　中医师的当归饮食叮咛

　　1 当归可治生理期失调、闭经腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕、痿痹、肠躁便难、痈疽疮疡、跌打损伤等症。

　　2 当归列为无毒的上品药材，但当归含有可能会刺激乳腺癌细胞增生的成分，乳腺癌患者应避免服用。

　　3 当归性温，久服或过量服用，容易导致虚火上升， 肝火旺、肺虚内热的人，不宜服用;脾胃虚弱、大便溏泻的人应谨慎服用。

　　4 指出当归「畏菖蒲、海藻、牡蒙」，故不宜配伍使用;当归也不宜与阿司匹林并用，以免药效加倍，引发出血症状。

　　营养师告诉你当归价值

　　1 取当归、伸筋草与鲳鱼炖煮后吃鱼喝汤，可改善颈椎骨刺。

　　2 当归多用于治疗妇科疾病，另还可治疗便秘。 取等量当归、黑芝麻，研末混合，每次取末10克，用米汤水送服即可。

　　3 当归与低脂高蛋白质的鲈鱼炖煮，搭配姜片等食材食用，可调补气血，有助于术后伤口愈合。

当归红糖煮鸡蛋的功效 当归的功效与作用禁忌

　　当归食疗小偏方

　　1 取当归、川芎各10克，黄耆15克，水煎取汁，与三七粉3克冲服，可调治中风后遗症，还可改善冠心病引起的心绞痛。

　　2 取当归、何首乌各5克，切碎后与白米煮成粥，经常食用，可安神、通经、净血。

　　3 取当归、陈皮各6克，天门冬12克，和鸭翅2只炖卤，加葱、姜、酱油、米酒、糖调味食用，可气血双补、理气健胃。

　　4 取当归、生姜和羊肉一起炖汤，待羊肉熟烂后，再加酒、盐调味食用，可滋养气血、增强生殖功能、改善手脚冰冷等症。

　　当归选购要领

　　选购：颜色过白的当归，可能经过化学漂白，应慎选。 宜挑选主根粗长、支根少、表面棕红，断面呈淡黄色，分布棕色油点且气味浓厚者。 主根短小、支根多、气味较弱、断面变棕红色者质量较差。

　　保存：当归必须注意防霉、防潮、走油、防虫蛀，宜密封保存，置于干燥阴凉处。

　　用法：当归以内服居多，煎成汤剂服用，用量约6～10克。

　　当归有哪些炮制法? 功效为何?

　　1 炒当归：将当归片以小火微炒制成，去其润滑之性。

　　2 油当归：在洗净时，拣选渗出红色油脂的当归，切片入药，长于养血润滑。

　　3 酒当归：将当归片以黄酒喷淋，炒干制成，可活血调经。

　　4 当归炭：将当归片以大火炒至焦黑，取出晾干，偏重止血、和血。