宝宝怎样激发人脑的替能 教你攻击她的情绪脑育力

　　导读：怎样激发人脑的替能，教你攻击她的情绪脑育力。大脑训练与否，表现大不同。早在妈咪怀孕后期开始，宝宝的脑部便不断迅速生长发育，刚出生的小婴儿，大脑的重量约是 400 公克，满六个月之后，成长约为 800 公克，至3岁左右，则达到 1200 公克，到五岁之后，就会和一般成人的大脑重量差不多，约有 1300 ～ 1400 公克。 可见婴幼儿时期的大脑，是呈倍数急速成长发育与变化，因此0至6岁正是孩子们不容错过的黄金学习期。

宝宝怎样激发人脑的替能 教你攻击她的情绪脑育力

　　宝宝会藉由对周遭环境的探索，所获得的经验而成长学习，例如聆听、注视、触摸、吸吮、抓握、拍打、丢投、翻身、爬行、站立、走路、跑跳 ... 这些动作都是在帮助大脑训练身体各个部位的使用，并且进一步加强其灵敏度和协调性，但是有不少爱子心切的家长们，因为担心宝宝受伤而过度保护的行为，反而使得他们错失最佳发展时机。

　　以下是常见错误行为：

　　替孩子做完所有的事

　　每个孩子天生都有很强烈的好奇心，会利用与生俱来的本能去认识这个世界，从而学习到各种能力，但是做父母的如果完全不让他们参与生活中的行为，而帮孩子做完他们该做、想做的事情，例如：自己吃饭、收拾整理玩具、感觉天气冷热穿脱衣服、靠自己的力量解决问题 ... 久而久之，孩子就养成了依赖、被动的态度，凡事等着由别人代劳，这样要如何启发创造力、行动力的展现? 建议父母亲应该抱持着开放的态度，用耐心陪伴孩子一起发现世界的有趣与美好。

　　太早让幼儿接触电视或 3C 产品

　　很多父母为了可以专心做自己的事，会利用电视或平板来避免幼童的吵闹，幼儿也确实能立刻全神贯注，双眼紧盯着萤幕，甚至一动也不动的看上好几个小时，有些家长还会特地购买幼教专用DVD，认为可以利用这样的方式，达到良好的学前教育效果。对此提出警告，她表示电视节目的节奏速度太快，幼童太早接触快速的讯息传递模式，很容易造成注意力无法集中、专注力降低、衝动性的行为与情绪等问题，甚至可能和他人沟通产生障碍，而且这种被动式的接收模式，缺乏互动与思考力，加上幼童的视觉发育还未成熟，长时间使用眼睛所造成的过劳伤害更为严重，对身心健康方面都是负面影响，做父母的千万别为了一时之便，耽误孩子一生的发展潜能。

　　培养脑力从婴儿期开始扎根

　　一般来说，每个宝宝的发育成长阶段大同小异，不过难免会有些时间上的落差，例如宝宝比起同年纪的孩童更早学会走路、说话，往往做父母的会很开心、引以为傲;若是在各方面的成长速度比别的孩子落后，家长们则不免容易感到担忧，甚至可能怀疑孩子是否有发展迟缓的问题。在正常情况下，宝宝的成长发育速度除了与先天能力和资质有关之外，其经验学习也佔了相当重要的因素，所以若是希望宝宝能够依照各方面的发展歷程顺利成长，家长们可是得扮演好得力助手的角色。

　　帮助宝宝脑力发展，其中不可或缺的一大要件，就是父母和宝宝频繁密集的交流互动，像是透过抚摸和说话，可以建立宝宝的安全感，以及和父母之间紧密的联结关係。「可别以为宝宝年纪还太小，听不懂爸爸妈咪所说的话，而认为和宝宝说话没有意义，其实父母的声音，对宝宝的情绪有很好的安抚作用，可以趁着餵奶或是换尿布、洗澡、哄他入睡的时候，多跟宝宝说说话，不但能让他感到安心，较不容易哭闹之外，等到宝宝开始学说话时，也能更为迅速和顺利的展现出其语言天分。」

　　3大面向，促进大脑发育力

　　在宝宝的成长过程中，必须透过3大媒介：「感官统合」、「身体协调」和「认知能力」的发展，与外界环境的人、事、物进行互动交流，从而培养出丰富的情感和好奇心，以及沟通和学习的能力，想要让宝宝的大脑发育健全，就应注重这3个面向的正常发展。

　　POINT 1 、感官统合发展

　　感觉器官是接收外界刺激、体察周围事物变化的前哨站，包括：触觉、视觉、听觉、味觉和嗅觉五大感官功能。 比如听到父母亲的熟悉声音、吃到好吃的东西、舒服的拥抱或抚摸，会让宝宝感到很开心，藉由展现笑容或手舞足蹈的表现方式，来表达快乐的情绪，因此这五大感觉器官功能健全，不但对幼儿精神发展有着莫大的关联，也是后天学习的发展要件。

宝宝怎样激发人脑的替能 教你攻击她的情绪脑育力

　　触觉训练

　　触觉是五感当中最为特殊的感觉器官，也是最早发展的感官系统。 有研究发现，触觉对于宝宝的脑部发展，有着重大的帮助，像是新生儿用嘴唇触碰到妈咪的乳头时，就立刻唤醒大脑的运作功能，于是开始自动做出吸吮母乳的动作。 曾经也有一项关于新生儿的抚触照顾实验，证实受到抚触照顾的新生儿，比起没有受到抚触的体重增加率要高出约3成。 由此可见，藉由经常抚触宝宝的肌肤，可以活化大脑，对于婴幼儿的身心发展都有相当正面的影响。

　　爸比妈咪这样做

　　互动 1.一边用双手轻轻按摩宝宝的肚子，一边叫着他的名字并且跟他说：「是不是很舒服呀? 」

　　互动 2.让宝宝呈趴姿，双手来回从颈部、背部、臀部慢慢轻柔的抚摸，并且轻轻为宝宝的双手与双脚进行伸展与按摩。

　　视觉训练

　　未满月的宝宝，视觉尚未发育健全，只能看见距离眼睛前约 20 ～ 30 公分的东西，也没有聚焦能力。 六个月时，视野角度就可达到180度，也能够拥有较佳的焦距能力，视线可以灵活追寻移动中的物体。 两岁过后，视神经才会发展成熟，拥有与成人相同的视力，能够注视定点位置，也可清楚辨别颜色。

　　爸比妈咪这样做

　　互动 1.在跟新生儿的宝宝说话时，父母亲可以尽量贴近他的脸，小宝宝很快就能分辨出爸爸、妈咪的脸和声音。

　　互动 2.当宝宝的眼睛会跟着东西移动时，可以在他的视线范围内，悬挂一些色彩鲜明，会发出声音或是转动的物品，帮助宝宝进行追视练习。

　　互动 3.有坐立或爬行能力的宝宝，便能和他玩接球游戏，藉由将球丢给宝宝的动作，一方面可以吸引他习惯去追踪、注视移动的物品，同时达到手眼协调训练。

　　听觉训练

　　在妈咪肚子里的胎儿时期，听觉就已趋发展成熟阶段，因此医师、专家们常会鼓励妈咪们，要多和肚子里的宝宝说说话。 刚出生的新生儿，对于高音频较有反应，等到一到两个月之后，宝宝对于爸爸、妈咪的声音就能做出回应，例如头部会朝向声音的方向转动、激动挥舞着手脚... 。 而听力发展和语言的学习密不可分，经常对着小宝宝说话，才能让他藉由声音与模仿嘴型的变化，更快掌握到语言学习要诀。

宝宝怎样激发人脑的替能 教你攻击她的情绪脑育力

　　爸比妈咪这样做

　　互动 1.约3、四个月大的宝宝，通常已能够做转头的动作，这时可从不同的方向利用能发出声音的玩具，例如铃鼓、铃当来吸引宝宝注意，帮助他训练追踪声音来源的能力，一方面也可增进对肢体的掌控立与协调性。

　　互动 2.当宝宝开始发出「咿咿呀呀」的声音时，就表示准备要学习说话了，家长可以猜测他想要表达的事，例如问他：「你想喝水对不对? 」、「你觉得很开心吗? 」然后多重复几次，说话时语调可以放慢些，同时夸大嘴型，让宝宝有学习和模仿发音的机会。

　　味觉训练

　　宝宝一出生，就已经能感受「甜、酸、苦」这3种味道，至于「咸、辣」则要等到约四个月大之后，才会尝得出来，因此若是太早让宝宝吃到过咸或过辣的食物，他们也不见得会有反应，但却可能因此使肾脏受到损伤。 所以在给宝宝吃副食品时，虽然希望多让宝宝尽量尝试各种不同的味道，但也别忘了要注意避免口味太重。

　　爸比妈咪这样做

　　互动 1.四到六个月的宝宝就能开始吃副食品，食物的多样性不但能提供均衡营养，也能让宝宝可以培养接受不同种类食物的适应力，避免未来容易养成偏食的坏习惯。 要特别提醒的是，父母亲最好能不要为了方便，而将所有食物全部混在一起打成泥再喂给孩子吃，这样各种味道也就混在一起，让宝宝丧失了可以尝到不同味道的机会。

　　互动 2.除了味道之外，适时调整食物的质地也很重要，例如吃起来的口感是软软的、沙沙的、脆脆的... 这些不同的口感，也是味觉灵敏度的最佳训练方式之一。

　　嗅觉训练

　　由于幼儿的视觉发展较为缓慢，因此安全感的建立多半是仰赖触觉和嗅觉，像是父母亲身上和生活周遭的熟悉气味，会让宝宝显得安心而稳定，一旦有不熟识的人靠近，或是处于陌生环境中，因为发现气味的改变，宝宝就很容易变得哭闹不休，建议嗅觉训练应等宝宝的视觉发育逐渐成熟后再开始进行，以免反而造成他情绪不安、稳定感降低。

　　爸比妈咪这样做

　　互动 1.用水果当玩具，让宝宝可以藉由不同的水果香气，加强他对于该食物的味道记忆联结性，或是用干净的纱布巾将水果包起来给宝宝咬，可以同时训练他的嗅觉、味觉及咀嚼力。

　　互动 2.带宝宝到户外公园或大自然，让他能逐渐接触到不同的环境，开始试着习惯各种气味的存在，父母可以不时提醒他去感受迎面吹拂的凉风，告诉他聆听户外的虫鸣鸟叫声，能够有效分散宝宝紧张不安的情绪，让他对户外环境产生探索的兴趣。

　　POINT 2 、身体协调发展

　　从新生儿的躺卧状态，到开始爬行、站立、行走，逐渐发展成为能够自主掌控的自由行动力，便是身体成长与协调性发展的自然历程，其中又可分为粗大动作与精细动作两大范畴。

　　粗大动作训练

　　粗大动作指的是身体的大肌肉运动能力，包括手部、腿部和躯干的运用，例如刚出生的新生儿，身体的肌肉还没有支撑与移动能力;约两个月大的宝宝，脖子开始有支撑力，能够做出抬头、转头等动作;3个月左右的宝宝，手部力量逐渐增强，能将自己的上半身撑起;六至七个月的宝宝，腰、背部已具有力量，能维持稳定的坐姿;九至十二个月，是大腿肌肉发展关键期， 宝宝会开始扶着家中物品学习站立、行走，等到平衡感与肢体协调性达到成熟时，就能放手正常走路了。

　　爸比妈咪这样做

　　互动 1.3、四个月过后的宝宝，就可以逐渐增加身体活动的游戏，例如让宝宝仰躺着，握着他的手臂或双脚，反复进行拉开伸展和收回的动作数个回合，过程注意轻柔、缓慢，要以引导方式让宝宝关节自主伸展，而不能过度拉扯。

　　互动 2.宝宝站立前的爬行过程，有助于骨盆的稳定性，因此父母们不用操之过急，不需要引导宝宝快速迈入走路的阶段。 当宝宝学会翻身之后，就能让他趴着，将他喜欢的玩具放在前面，引导他伸手或爬行拿到玩具，同时父母可以从旁为宝宝加油打气，并且注意宝宝的姿势，若发现他只用其中一只手或脚爬行时，可以协助动一动另一只，以提醒他们左右的肢体都能均衡训练发展。

宝宝怎样激发人脑的替能 教你攻击她的情绪脑育力

　　精细动作训练

　　这是只由精密小肌肉所负责操控的细部动作，例如拿笔写字、使用碗筷餐具、绑鞋带、扣钮扣等各种手指技能，以及运用上颚、舌头协调性进行的吞咽能力 ... ，都属于精细动作的一部分，在各种日常生活技能与学习能力上都需要广泛使用。

　　爸比妈咪这样做

　　互动 1.抓握行为是新生儿自然而然的本能反应，父母亲除了可以将自己的手指放在宝宝的掌心中，也可以让他尝试抓握各种不同形状和触感的东西，来训练与刺激他的手部肌肉。

　　互动 2.六、七个月大的宝宝，会开始使用手指头去拿东西，可以让他自己尝试从碗里拿起食物吃，或是诱导他从玩具箱里取出不同形状大小的玩具，都能够帮助宝宝训练手指的灵活度。

　　POINT 3 、认知能力发展

　　认知能力的范围可说是相当广泛，包括对外界事物的响应、学习与解决问题的能力，到复杂的行为、逻辑推理等思考模式都属于认知能力的一部分。 而认知能力是否发展正常，主要与宝宝从小养成的信任感和依附关系建立有很大的关系。 因此与父母相处越是亲密，在生理与心理方面越能够得到满足的孩子，往往日后在认知能力的发展上就越健全，不但具有勇于尝试、喜欢探索和学习的精神，更容易在社会与人际方面建立良好的互动关系。

　　父母亲也千万不要忽略了挫折感的经历，对孩子的成长过程非常重要，尤其现代家庭普遍少子化，很多都是独生子女，一方面物质环境富裕，父母对孩子可说是言听计从，要什么有什么，因此像这样倍受嗬护与过度溺爱的孩子，一旦面对困难或是不如意的事情时，往往会因为不知道如何面对与解决，很容易造成情绪崩溃，而做出不可理喻的行为举止，若能适时让孩子体验失败 ，并教导他们如何面对挫折并从中学习，也是父母们必修的一门重要课题。

　　爸比妈咪这样做

　　互动1.父母亲不要急着帮孩子完成所有的事，而是给他自己尝试、摸索的机会，包括从六个月左右就可以开始训练宝宝自己吃饭的能力;在他会拿玩具的时候，引导他如何在玩具玩完后放回收纳箱;利用讲故事的时间，不只让孩子只是听故事，还要引导他学习思考、发问的能力...。让孩子去经歷各式各样的活动，都是促进认知发展的一种训练方式。

　　互动2.透过各种比赛游戏，让孩子经历有赢有输的体验，从而灌输他们正确健康的价值观，鼓励他们失败一点也不可怕，只要曾经勇敢努力付出过，不论结果都值得表扬，久而久之，必能强化孩子们不怕面对挫败的自信心。