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在我们日常中都会过几天就修剪下指甲，比如指甲长了，那指甲里面就会藏一些细菌。但有的人会把指甲修的很短，但不知道在我们生活中是还受伤害的，比如我们在拿东西的的过程中会很容易会让指甲脱离的，指头前软组织没有覆盖指甲，那指甲的尖端就会向里面生长去，从而会引发指甲炎。  1、指甲一周剪两次
我们在剪指甲的时候要小心点，剪指甲先是剪中间在剪两边，这样比较修剪指甲的长度了，也可以避免把边角给修剪的过深。如果边角修的过深，那就会让新长的指甲慢慢向肉里长，就会伤害到指甲的皮肤，并引起指甲发炎。我们剪指甲时要拿平来剪，不要将指甲刀插进肉里去剪。如果指甲有尖角的话，请一定把它修圆。
2、指甲多久剪一次合适呢？
我们的手指甲平均是每星期长0.7毫米的速度，一般是一周剪两次就可以了。脚趾甲就比较缓慢，一般是1月剪2次就可以了。我们还可以也选择一些护甲的营养油来保养。此外，我们还要经常勤洗手，保证好个人卫生。
 3、甲沟炎要及时治疗
如果你剪完指甲后的几天里，出现指甲边缘发红，发烫的情况，那你可以患上甲沟炎了，这个时候就要去买点药物来擦拭下。当察觉开始痛的时候，也可以涂上酒精来消毒下，在配合服用的抗生素，如果你不处理话，那这指甲处就会开始脓，出现发炎病症。甲沟炎成脓时，一定要去医院进行手术来消除掉。
 4、指甲容易碎要补钙
指甲是有蛋白质和钙组成的，如果发现你的指甲容易碎的话，那说明你身体出缺铁和缺钙的原因，也是说明你身体健康出现不佳的状态，还有可能是你肾功能有受损，造成血液不循环了。这个时候就应该多吃一些肉类、豆类等蛋白质比较高的食物，来增加营养。
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