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分享6个撇步教你血液流通不畅怎么办

发布时间:2020-02-08 15:42 来源:www.roadlady.com 点击:0
导读:寒冬已至,手脚总是冰冷,不管穿戴多少衣物都还是无法暖和起来?这是因为血液流通不顺畅而导致!由于让身体产生热能的肌肉有70%都存在于下半身,对于不爱运动的人下半身冰冷的状况更明显!如此除了会影响子宫、卵巢等处于下半身的器官,更会产生因为血液流通不良、

  导读:寒冬已至,手脚总是冰冷,不管穿戴多少衣物都还是无法暖和起来?这是因为血液流通不顺畅而导致!由于让身体产生热能的肌肉有70%都存在于下半身,对于不爱运动的人下半身冰冷的状况更明显!如此除了会影响子*、卵巢等处于下半身的器官,更会产生因为血液流通不良、让血液污浊,出现瘀青、流鼻血等不正常出血的状况。下面漂亮女人街小编分享6个撇步教你血液流通不畅怎么办,让你在寒流里也能手脚暖呼呼!

分享6个撇步教你血液流通不畅怎么办

分享6个撇步教你血液流通不畅怎么办

  1. 胡萝卜打汁

  将胡萝卜、苹果以及芹菜一起打成汁饮用,由于胡萝卜跟芹菜等水芹科植物含有改善瘀血的物质,能够促进血液循环。

  2. 多吃黑芝麻

  黑芝麻具备的造血和净血的功能,可以有效畅通血液。

  3. 萝卜菜消除瘀血

  可将具有改善瘀血功能的萝卜菜放入白米中一同烹煮,亦可加入味增汤食用。

  4. 黑糖、黑豆能净化血液

  可将黑豆与黑糖一同烹煮,每天食用,效果更好。

  5. 半身浴加温下半身

  将肚脐以下的部位浸在温水中,可以每天进行,让下半身温暖起来。

  6. 姜汁热敷

  具有活化血液的姜汁,可以其沾湿毛巾热敷腹部,对于女性生理痛有缓解作用。

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