久病成医,多年治疗多囊卵巢的经验,让我对于食疗方面也略懂了一些,看见这么多姊妹卵泡发育不好我也感到心痛。经过我自已的经验、我的总结和我的体会,在这里我教大家一个促卵泡的方法,你们可以作一个参考,希望可以帮到大家哦,谢谢! 月*色暗黑、宫寒,可以试试这个 月*正常的姊妹卵泡发育是好的,不必去促卵泡了,坚持去测BC看卵泡发育,把握好排卵期同房。月*周期长的,要调理一下促卵泡,来月*了要注意颜色是红还是黑的?红的是正常,黑的是宫寒,黑的建议来月*出血的时候试试当归2片 红糖一匙=煲水饮,(饮6天)这个是活血的,早上空腹饮。经期主要是活血,有痛经的姊妹也可以同时饮3天一小杯的葡萄红酒,对痛经有小帮助。 月*干净了,可以饮豆浆。黑豆 黄豆 红豆=打豆浆,(5天)黑豆不是每个人都适合,你要看看你是不是雌激素低?低的话才适合饮黑豆。肥胖的人不适合饮黑豆喔。 促进卵泡发育的小妙方 友情提醒一下,月*第8天开始用乌鸡白凤丸(1包)炖乌鸡吃,先连吃3天,每天一餐,老公不要吃,乌鸡菜市有卖,买半个分3餐吃,促卵泡发育的,补肾补血又养气喔。肾好了卵泡也会好的,肾不好卵泡发育也跟着不好,所以月*期间补肾补雌激素是最关键,这样的卵泡才发育得漂亮圆圆。 雌激素不能补过长,不然会延迟周期长的,好多姊妹把那个豆浆饮上10天8天的,把排卵都延迟了,雌激素补多了不好,卵泡期补5天就够了,不要贪心。排卵了,不要饮豆浆和吃当归红糖的。这样的体温不好,排卵了试试煲糯米粥吃,补黄体的。 建议周期长的姊妹不要测排卵纸了,没有用,急的话最好去做一个BC监测卵泡发育,不要怕麻烦,为了生宝宝,要坚持。卵泡发育是怀孕其中之一,一样好重要的,促好卵泡,把握好排卵期同房,没问题的话受孕率是高的。祝大家好孕! |
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