小产后吃什么补品好

*产又称为小产，对于我们的女性们来说，小产一般都不是出自本意的，所以小产对于女性们来说还是比较难过和郁闷的。小产虽然不同于生孩子，但是在某种程度上面来说，小产又和坐月子其实是差不多的。因为如果女性们在小产期间得不到很好的照顾的话，一辈子都是有可能有影响的，那么，小产后吃什么补品好呢？

说到补品，大家一般还是比较熟悉的，因为小产后女性的身体素质还是比较差的，这个时候是可以多吃点补品的，这样可以使得女性的身体得到早日的康复，这是一般人都希望看到的。那么，针对这个情况，下面就来说说小产后吃什么补品好这个问题。

小产后食疗方

(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及*产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于*流后体虚的调养。

(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于*流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于*产后贫血或血象偏低等。

通过还是那个面文章的详细介绍，我们便得以知道，原来小产的时候是不需要太多的补品的，而日常生活之中的那些滋补食物本身就是有很多的，就像常见的有：鸡蛋、大枣、荔枝、豆浆、大米粥、乳鸽等等。所以在以后的日子里，我们的小产的女性们一定要好好调养才行。