怀孕时长斑怎么办呢？

很多的女性特别害怕出现脸上长斑的情况，尤其是怀孕了之后，一些宝妈就发现自己的脸上长斑，首先会受到情绪的影响，一般比较严重的情况下，就连脖子和腋下也会出现长斑的问题，那么为什么在怀孕期间会长斑呢，我们可以一起来了解一下色斑，具体有哪些去除的方法呢？

孕期皮肤变黑，主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象。

同时，在怀孕期间，因为黑色素的改变，身上的痣会变得比较多，颜色也会较深，甚至孕前原本没有痣的部位，也有可能会出现。

孕妈们不必过于担心。产后激素恢复正常，发黑的地方自然就会恢复的。孕妈只要注意自己的饮食和作息的规律，注意防晒，保持心情的愉悦，就是最美的。不过，要是在这时给予强烈的阳光照晒，那些雀斑便会固着下来，成为真正的雀斑了。

白醋能够软化皮肤角质层，对色素的沉积有一定的抑制作用。白醋酸性较强，因此用温热的淡盐水稀释，日常洗脸，可以抑制色斑沉积。

靠谱程度：中。从成分上来看，白醋和淡盐水对孕妈和胎儿五明显副作用。白醋够酸，能软化角质层，可是皮肤也需要一定的角质层来保护，否则便是“皮太薄更易伤”，且白醋祛斑短期内效果不明显，建议孕期的准妈咪们慎用这个偏方。

因为脸上长有色斑的情况，所以小编建议需要注意以下几点，主要是因为激素的影响，所以平时生活调理是必要的，然后再多吃点健康的水果和蔬菜。怀孕期间很容易出现异常的反应，避免黑色素的沉淀，主要是加强皮肤的净化能力，配合使用一些无刺激性的护肤品。