怀孕期间胃不舒服怎么办

胃部不舒服是孕期女性比较常见的一种症状，对于女性来讲，怀孕后，一定要注意做好饮食调理，平时不要吃生冷的食物和冰镇过的食物，那样都是不利于胎儿的健康的，晚上睡觉的时候也要注意盖上被子，那么怀孕期间胃不舒服怎么办呢？我们来详细的了解一下吧。

一：吃饭要吃着七分饱，还有三分要留着，不要把肚子吃的很撑，吃撑了胃涨就会受不了，导致胃部不舒服，严重的话就被撑死了，切记不要遇到好吃的了，就大量的往胃里噻，要看胃有多小的量。

二：晚上睡觉的时候，要拿着一个小被子把肚子盖上，不要认为天热就不想盖被子，夜里天气万一变了呢，气温下降，你又没有盖被子，导致第二天肚子着凉，胃很不舒服的症状，睡觉前记得盖好被子。

三：别因为天热就来吃一些冰凉的东西，比如大晚上吃一块冰镇西瓜，而且是冰镇过的，还冒着寒气就进入了肚子内，难免胃会不舒服，甚至还要拉肚子，所以不要吃多冰镇的东西，来刺激我们的胃。

关于怀孕期间胃不舒服的问题的分析，希望能够帮到女性朋友，孕期的女性一定要注意做好相关的护理工作，避免着凉生病，不要认为怀孕了就可以暴饮暴食，其实胎儿的营养吸收并没有那么多，还是要注意饮食调理的。

相关资讯

顺产时,为什么有些孕妈分娩的速度快,有些却很慢？原因你要弄懂: 那么基本上医生都会建议进行顺产的,也是在正常情况下对孕妈以及宝宝比较有益的一种分娩方式。有不少的孕妈对于顺产都比较恐惧,就是担心分娩的过程太过骇人,自己很快就完成了分娩过程,但是有些孕妈却分娩得十分缓慢。…

女人当妈后变化有多大？这5件: 圆圆有点小洁癖，在读书的时候自己的东西从来不允许其他同学碰，洗个澡要洗半个小时，身上的衣服永远都是整洁干净的。加上她长得白白净净的，五官也很秀气，所以成为了很多男生的女神。毕业后上班依然是公司里面…

为什么孕前检查，一般有哪些项目: 很多要备孕的朋友都会被告知一定要做好孕前的检查哦，那你知道为什么要孕前检查呢?其实这可以避免疾病的出现，而且可以知道自己的身体状态，以及是否适合生宝宝哦，可以说就是要确保生出一个健康的宝宝哦。那你知道…

孕期同房的好处和注意事项: 在很多的朋友眼中，孕期为了保证胎儿的健康都会拒绝同房。殊不知孕期适当的同房对母婴来说都有不少的好处哦。如果说你不清楚，那跟着去了解孕期同房的好处以及一些注意事项哦。孕期同房的好处第一：对孕妇的好处 …

女性孕期产检不能做的四件事: 大家都知道为了保证顺利的分娩，孕期产检是必不可少的。然而很多的孕妇对于产检的认识不够，总是做错了。你知道孕期产检不适合做什么事情吗?今天就带着大家简单去瞧瞧，千万不要做的事情有这几点。第一：三天两头做…