孕晚期肛门坠胀怎么缓解

很多女性朋友都知道特别是已经生过孩子的女性朋友，孕晚期*门坠胀其实就是即将生产的一个外在表现，当坠胀感一直持续的时候最好就要及时去医院，随时都要做好临盆的准备了，如果持续倔强感感觉非常不舒服的时候，可以适当的采取缓解办法，像是平躺就是很不错的选择，除了平躺还应该注意什么了，一起了解一下吧。

一、什么是*门坠胀

*门坠胀是指想解大便的感觉，重者可表现为里急后重，即实质上无便可排，却反复有便意。这种情况，有时是非常典型的腹膜刺激局部症状，特别是血液在直肠窝的积聚对直肠产生的刺激。*门坠胀患者就知道，坠胀并不好受，患者常常可以感觉到*门坠胀难忍，甚至还会放射到腰骶、臀部及大腿，便意频繁，可伴有里急后重感。很多患者因为找不到病因或者治疗方法不当而久治难愈，严重影响了患者的生活质量。同时不同的病因，所表现出来的*门坠胀症状不同。

二、孕晚期*门坠胀的原因

怀孕晚期，由于胎先露下降进入骨盆压迫直肠可以引起*门坠胀及大便感，压迫膀胱，可以引起尿频，如果你同时有规律性子*收缩，考虑是要分娩的征兆。 要注意胎动变化，尽快去医院检查宫颈口扩张情况。

三、缓解方法

1、孕期因为孕激素的关系，以及腹壁肌肉被拉伸、子*长大等等的原因，会产生各种莫名的腹部痛感。一般如果没有持续大量出血，都不需要就医。这是身体发生变化的结果，实在觉得难受，安心静养，避免劳累即可，可以选择要调节肠道功能看看，不妨试试清淡饮食，自己观察看看，养成良好的排便习惯，应该可以改善的。

四、注意事项

加强锻炼，增强体质；要保证充足的睡眠；多食富含维生素的食品；要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。预防便秘， 合理调配饮食，避免过食辛(腥)辣，养成定时排便的习惯，注意孕期保健，保持*门周围清洁。

以上就是关于孕晚期*门坠胀的全部了，文章内容非常详细，除了分析过引起*门坠胀的原因之外还有一些关于*门坠胀的缓解办法和注意事项，处在怀孕期的女性朋友们可以提前留意一下，多学一些知识，说不定到时候会给自己起的作用的，正所谓防患于未然嘛。