怀孕期间脸上长好多痘痘诱因是什么？

怀孕期间人体有太多需要注意的东西，尤其是怀孕开始，需要加倍安胎，最好卧床休息，等过了"危险期"再活动，怀孕期间也会出现各种皮肤问题，如黄褐斑，痘痘等，怀孕期间长痘痘也是比较多见的，那么痘痘是怎么出来的呢？下面来了解痘痘是什么原因造成。

1.怀孕期间，孕妈妈皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。很多孕妈妈会感觉到脸上很容易油，油脂堵塞脸部毛孔，再加上现在空气污染严重，空气中的粉尘、细菌容易通过毛孔入侵孕妈妈的肌肤，堵塞毛孔，油脂堆砌物不能有效排出，长痘痘便成了自然而然的事了。

2、雌激素上升的作用，怀孕后，孕妈体内雌激素、孕激素、黄体素等都有所上升，身体内分泌也跟着发生变化。体内激素的变化在表面表现出来，就是皮肤的变化了。有的孕妇会表现为脸上长痘痘，而有的孕妇表现为头发很容易就油腻，有的孕妇表现为特别爱睡。孕妇体内激素水平迅速升高，尤其是孕早期更容易长痘痘。有些人可能会一直延续到哺乳期。不过幸运的是，大多数孕妇会在生完孩子后恢复正常，长痘痘情况也会改善。

3、孕妇肤质是有所差异的，有的孕妇是干性皮肤，有的孕妇是油性皮肤。据了解，油性皮肤的人比较容易长痘，因为她们的身体内部激素在孕期的排泄得不到平衡，而油性皮肤又阻止了这些激素的释放，这些激素就会堆积在一起，从而形成了我们所说的痘痘。因此，但对于那些本身就是油性皮肤的孕妇来说，长痘痘是很多见的。

另外脸上的痘痘也跟饮食习惯有很大关系，痘痘除了以上因素，饮食也会造成孕妇出现痘痘的。饮食习惯不好的话，如偏爱吃油腻，辛辣之类的食物，有的孕妇不爱吃蔬菜，水果，这样身体内就会出现毒素比较多，这个情况也会出现痘痘的。