男人前列腺五问题很要命

男人前*腺五问题很要命

前*腺的5大要命症状

症状1：放射性疼痛

慢性前*腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。*茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处都可能受累;

症状2：性功能障碍

慢性前*腺炎可引起性欲减退和射*痛，射*过早症，并影响*液质量，在排尿后或大便时还可能出现尿道口流白，合并精囊炎时会出现血精;

症状3：排尿不适

可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到*茎头部。清晨尿道口有黏液等分泌物，还出现排尿困难的感觉;

症状4：局部症状

后尿道、会阴和k门处坠胀不适，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重;

症状5：其他症状

慢性前*腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等，长期的前*腺炎甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。

前*腺痛的“前因后果”

前*腺痛的“前因”

前*腺痛这是一种常见的前*腺疾病，前*腺痛是尿道肌肉、前*腺肌肉、或者是会*部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前*腺炎的不适。许多男性朋友会感到前*腺痛，殊不知引起疼痛的原因很有可能是源于日常不良习惯。

前*腺痛的“后果”

前*腺痛的病因主要集中在前*腺以外的原因上，主要为盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛所致，小便时刺痛，前*腺也有疼痛的感觉可能是前*腺痛的征兆。所以男性一旦出现小便刺痛的症状，一定要及时去医院进行诊治，及早发现前*腺痛才能更好的进行治疗。

前*腺痛的预防

专家表示，对前*腺疾病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前*腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前*腺痛。所以，男人们应多喝水，促进体内新陈代谢，从而预防前*腺痛的发生!

前*腺痛的治疗

那么怎么治疗呢?专家说，吃南瓜子吧!多吃南瓜子有利于缓解前*腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前*腺疾病均有帮助。

中医一向很讲究食补，保护前*腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前*腺很有好处。男人应多吃点南瓜子、核桃仁。

南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。

男人呵护前*腺七大注意

注意一：多喝水

饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前*腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。

注意二：莫憋尿

冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前*腺，对于前*腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。

注意三：戒辛辣

酒、辣椒等辛辣食品都对前*腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会*部不舒服，还可引起前*腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前*腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。

注意四：保温暖

局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前*腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前*腺疾病的症状。

注意五：多吃锌

微量元素锌可以增强前*腺的抗感染作用，应该多摄入。比如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的锌。此外，男士的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。锌元素在男性的睾丸、*液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程，通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力，并可提高*液中液化酶的活性，缩短*液液化时间;锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害，保证它正常的生精功能。常用补锌制剂：如蛋白锌，新稀宝片。

注意六：莫久坐

冬季，许多人不愿外出，尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前*腺负担较重，不少前*腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此，冬季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐，如打麻将等。

注意七：勤锻炼

天气寒冷时，同样应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环，对提高免疫力、预防前*腺炎的发生很有意义。

结语：那五个症状你有么?有的话可要小心了，千万别让前*腺疾病找上你，否则可是很麻烦的事情!男人们可要注意前*腺的保护了！