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生理安全期怎么计算?安全期避孕真的“安全”吗?女性必看

发布时间:2020-01-22 15:11 来源:www.roadlady.com 点击:0
生理安全期怎么算? 正常育龄女性每28天左右来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、 排卵期 和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止 性生活 的一种避孕方法。这是一种传统的避

生理安全期怎么算?

正常育龄女性每28天左右来1次月*,从本次月*来潮开始到下次月*来潮第1天,称为1个月*周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月*周期分为月*期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止*生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法,在避**和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

女性的排卵日期一般在下次月*来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力,故在卵子排出的前后几天里性*容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性*容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

生理安全期怎么计算?安全期避孕真的“安全”吗?女性必看

1.避孕原理

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月*干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月*来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月*周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月*来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。

采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、r房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据。月*和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多,而女性能够自己掌握的方法有:根据月*周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

生理安全期怎么计算?安全期避孕真的“安全”吗?女性必看

通常来讲女性一个月*周期内只排一次卵,并且卵子有一定的存活时间(相关阅读:卵子存活时间),安全期就是避开了这段时间,所以才相对安全,但是偶尔也会有提前或推后排卵的情况,甚至会出现一个月*周期内排两次卵的情况,这就很可能导致意外怀孕。

2.计算方法

日历法

如月*周期一直准确,排卵可能在月*来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性*可避免怀孕。

一个月*周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期性*,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人,因为他们性*的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

基础体温法

基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月*周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性*。

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观察法

女性*道分泌物随月*周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,*道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性*。

安全期性*适用于月*周期正常,夫妇常在一起生活,并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇,分娩或*产后的妇女,精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛,都暂不适宜安全避孕。

安全期避孕是一种生理性避孕方法,*生活是在正常状态下进行的,可以得到满意的性感,但是如果不能严格掌握或者使用不当,容易导致失败。采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。

用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点:日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。 但它只适用于月*正常的妇女,有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟,所以不够准确;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期,不能预先测定排 卵前安全期,该法比较麻烦,要求又严格,如不按照规定测量体温,就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期,正确性较高,但使用者必须经过培训,完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用,就能扬长避短,收效更大。

夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法,如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

安全期避孕就是在排卵期停止性*,这就需要得到男方的密切配合,否则不能使用。当然,在排卵期使用外用避**具也可以。

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可靠性

1.传统看法

安全期避孕是一种生理性避孕方法,由于与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点,因此更容易为人们接受。很多人都认为安全期避孕法能防止大多数的意外怀孕。但在一项新研究中让他们不得不认真改变自己的看法,安全期其实并不安全。

安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间,推算出不受孕的一段时期,于是性*就选择在这段时间里进行,从而达到避孕目的。通常卵巢排卵一般在月*14天的前后2天内,所以安全期大约为月*后10天内,和月*后第20天之后到下次月*来潮,距离行经期越近,避孕的可能性就越大。但是据相关资料指出,此种方法并不安全,主要原因为以下所述:

2.现代看法

1)安全期避孕的成功

取决于对排卵期的认识,如果缺乏这方面的知识,安全则无从谈起。国内有人曾做过调查,对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5,大部分的人还是懵懵懂懂,不知道排卵期应该怎么算,这也是安全期避孕成功率低的原因之一。

2)女性排卵的时间

受外环境、气候、本人的情绪,以及健康状态等因素影响,可出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵。因此,安全期无法算得准确,所以说安全期避孕不安全。

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其他女性避孕法

避孕措施种类比较多,常见避孕方式有口服避**、避**(男女的都行)、体外射*、宫内节育器、皮下埋植剂、宫颈帽、阴.道环等等方法,应根据不同避孕原理及环节,因人及不同需要而选择适合的避孕措施,必要时还可合并或交替应用不同的避孕方法,达到最佳的避孕效果并避免其副作用。

1. 低龄小女性

由于低龄化女性*生活不在少数,对于这类女性来说因发育尚未完善,故选择用避**,此方法简单安全,但此方法是需全程使用,切勿只在高潮使用,若因意外(像避**破裂,溢出等)导致避孕失败,则事后尽早服用紧急避**,服用方法是在每次事后72小时内一次服二片,这样可以对避孕失败,或无保护*生活的避孕有一定的防范效果。

2. 成熟女性

对于已婚女性使用避孕方法较为广泛,若未有宝宝的已婚女性,可使用口服避**、避**(男女的都行)、体外射*、宫颈帽、*道环、长效避孕针、避孕贴等多种方法,但若已经有宝宝的女性则可在以上基础上加之使用宫内节育器等。

3. 哺乳期女性

这类女性比较特殊,本身在哺乳期就有避孕功能,但是若营养跟的上在哺乳期42天左右就可能恢复排卵,故也需避孕,她们因要喂养宝宝,且子*尚未恢复,故避孕方式尽量选择避**,不影响喂养宝宝,也不影响子*恢复。若因各种原因导致避孕失败后,在事后72小时之内也可服用紧急避**毓婷,但要注意服用后,需等药性过去48或72小时之后才可喂养宝宝。

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其他注意事项

生理性避孕仅适用于月*周期正常、生活规律、双方相互配合的夫妇,但其安全性不高,故女性采用此方法应注意以下几点:

(1)安全期避孕法只适用于月*周期较规则的女性。

(2)由于女性生理周期会受到情绪及疾病的影响,单以安全期计算来避孕,失败率偏高,因此建议应该与其他避孕法联合并用。

(3)计算安全期避孕不适用于月*周期低于21天、高于35天,以及产后或哺乳中的妇女。

(4)从口服避**改为安全期避孕,在停服避**后的前几个月易出现不规律的排卵或额外排卵,故这几个月尽可能不采用安全期避孕法,以防避孕失败。

(5)采用安全期避孕前,建议你先记录下半年来的月*周期,以便了解月*的规律性。

(6)除了推算安全期以外,还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期,这样才能更好地判断避孕的安全期。

故“安全期”避孕并不都安全,是不值得提倡的。请根据自身的具体情况,来选择较好的避孕方式毕竟,一次避孕的失败,将给自己带来严重的身心创伤。
相关专题: 女性健康

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